язззззь!!!• 1 час назад
Звідки стільки сили в гімнасток, фігуристок??
Подивилася пару інтерв´ю на ютубі, та вони ж цілодобово в залі. Важать як дюймовочки, а день тренуватися стрибати є сила.
От звідки?
Я з тих, що прокинулась і вже втомилась))
От звідки?
Я з тих, що прокинулась і вже втомилась))
4
3
14
4
Потому, что отбираются лучшие, способные, выносливые и шлифуются. И да, как выше написали - старых там нет. Их пользуют на пике физической формы.
8
А у остальных спортсменов? Самая главная и первая причина и мотивация - это медаль олимпийская, т.к. для них это в итоге дает др.возможности, вот и стараются, чтобы ее заработать.
У них з гормонами все так налагоджено, що організм викладається по максимуму, але після закінчення кар´єри буде ж відкат.
Спорт развивает выносливость, но есть еще и природные физические данные. У меня дочка в 4.5 года на площадке на руках по перекладинам от начала до конца 3 раза туда-сюда без остановки проходилась, как обезьянка. Мы с мужем в ахере сидели смотрели. В 5.5 отдала на гимнастику, в руках сильная, сейчас элементы акробатики добавляются, ей очень нравится. Уже 3 года в спорте и приходит с тренировке и продолжает скакать дома. Мы уже шутим, что с этими отключениями света мы неправильно используем её силу) Надо на велотренажер сажать, пусть электроэнергию вырабатывает))
2
У спортсменов, сердечно сосудистая система со временем изменяется. И без нагрузок ты не сказать что бы плохо себя чувствуешь, но ты вялая, пульс и давление низкие. Как только начинаешь заниматься, или получать какую то физическую нагрузку, то твой организм как будто просыпается. энергия через край, чувствуешь себя очень хорошо. Хочется постоянно переживать эти приятные ощущения.
Два раза в неделю хожу играть.В выходные обязательно полдня чем нибудь себя нагружаю.
Два раза в неделю хожу играть.В выходные обязательно полдня чем нибудь себя нагружаю.
Я тоже думала, что такая, как вы. Решила начать бегать, при первой пробежке чуть лёгкие не выплюнула на 150 м, потом с каждым разом всё больше и больше дистанцию пробегаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу