Анонім Завгосп• 2 часа назад
Дражайшие, я не похудею так?
Если мой вес 54, рост 163, образ жизни умеренно активный (но ближе к сидячему- то есть только утренняя зарядка, сидячая работа, шаги в диапазоне 5-7 тысяч), и моя цель 50 кг, то употребляя 1800 калорий я не похудею, правильно я понимаю? Разные приложения насчитывают по-разному
4
9
2
Хз
Я при 157/62 худла на 1700
Інше питання, навіщо вам худнути
Загалом - ви це зрозумієте тільки по тенденції зважування
Я при 157/62 худла на 1700
Інше питання, навіщо вам худнути
Загалом - ви це зрозумієте тільки по тенденції зважування
Ні, кицю, на жаль( ми, не жирні лані, але й не худорляві сволоти, не можемо скинути останні ці кг на звичайному дефіциті
1
Нижче норми складно худнути, організм зчитує це як «ти що, тупа зовсім? Я жити хочу!» і може потім навіть у відповідь зайві кг подарувати👌
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу