Что вы думаете о правиле слушать свое тело в питании

Question

Проня_Прокоповна• вчера в 23:48

Что вы думаете о правиле слушать свое тело в питании

если иногда оно просит только сладкое и кофе?

1

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Как вы поддерживаете более-менее нормальное питание, когда график плавающий +5 Полюбить ощущение голода +26 Що для вас найскладніше у вечірньому харчуванні +11 Я худну вже третій тиждень, а вага стоїть як вкопана +13 Как ведете себя на праздниках, когда стол ломится от еды, а хотите не переборщит +65 Как расписать рацион на 1600 калорий? +46 Як привчити себе снідати, якщо вранці взагалі не хочеться їсти +24 Коли ви втомлені й голодні, що у вас перемагає +14 Дівчата, їмо кутю, заїдаємо варениками…Перемога! +82

Сейчас читают!

Киев. Сейчас читаю,что куда летит и думаю, что меня пытают. Такое чувство 8+708 Не знаете, попало куда- то куда не нужно?3+583 Отопление прощай снова 2+462 Будет ли дефицит мужчин после войны? 2+272 Любители астрологии, зайдить, поджалуйста+231 Орендарі Київ, вас хтось скинув ціну оренди в звʼязку з ситуацією з електрикою?2+212 Девочки, кто помнит 90-е в сознательном возрасте? Зайдите 5+165

Answer 1 · 2026-01-23T23:48:47+02:00

Я тут с краю постою• вчера в 23:48

1

Я дослушала так до 100 кг.

12

1

Answer 2 · 2026-01-23T23:49:00+02:00

Обнемашечка• вчера в 23:49

2

Моё тело просит булки, а потом ему плохо

Answer 3 · 2026-01-23T23:49:12+02:00

Ответ дляЯ тут с краю постою

Я дослушала так до 100 кг.

Аналогично

Answer 4 · 2026-01-23T23:49:20+02:00

Послушная• вчера в 23:49

4

Хорошее правило.
Если Вам хочется сладкое и кофе, это значит, что чуть раньше Вы свой организм не услышали.

1

Answer 5 · 2026-01-23T23:50:08+02:00

Файна_зупка• вчера в 23:50

5

А що ви думаєте про бажання вашого тіла валятись на дивані цілими днями?

Answer 6 · 2026-01-23T23:50:46+02:00

Домашня Зюзя• вчера в 23:50

6

Тіло навряд просить це. Це просять думки. Все в думках. Хоча трохи солодкого не завадить. А що саме солодке хочется?

Answer 7 · 2026-01-23T23:51:21+02:00

Ответ дляФайна_зупка

А що ви думаєте про бажання вашого тіла валятись на дивані цілими днями?

я прислухаюсь до таких бажань і виконую безпрекословно

Answer 8 · 2026-01-23T23:52:10+02:00

Домашня Зюзя• вчера в 23:52

8

Моє тіло просить плавати в теплому прозорому морі, десь в області Кіпру, та спостерігати за черепахами. Ех, шкода за це гроші не платять.

Answer 9 · 2026-01-23T23:52:30+02:00

Ответ дляMs. При теле

я прислухаюсь до таких бажань і виконую безпрекословно

А я не хочу бути розваленою бабкою в 60

Answer 10 · 2026-01-23T23:52:42+02:00

Ответ дляФайна_зупка

А що ви думаєте про бажання вашого тіла валятись на дивані цілими днями?

Треба прислухатися і виконувати:-)

Answer 11 · 2026-01-23T23:53:12+02:00

Ответ дляФайна_зупка

А я не хочу бути розваленою бабкою в 60

будете в 62

Answer 12 · 2026-01-23T23:57:10+02:00

Ответ дляMs. При теле

я прислухаюсь до таких бажань і виконую безпрекословно

И я. Просто прикидываю что и сколько съела или съем за день
Два кофе утром со сгущенкой выпиваю) Иногда еще и чашку вечером
Вот сегодня за день 3 чашки, две вертуты с вишней, котлета, салат из капусты, креветки

Answer 13 · 2026-01-23T23:58:20+02:00

Мусик Пусик• вчера в 23:58

13

Я так и ем. Уже 68 кг и появился второй подбородок.

Answer 14 · 2026-01-23T23:59:18+02:00

Ответ дляязззззь!!!

И я. Просто прикидываю что и сколько съела или съем за день
Два кофе утром со сгущенкой выпиваю) Иногда еще и чашку вечером
Вот сегодня за день 3 чашки, две вертуты с вишней, котлета, салат из капусты, креветки

я за полгода похудела на 9кг на дефиците калорий, но вот сегодня у меня шампанское, конфеты, блины с мясом и вот уже и ром с колой, имею прррраво

Answer 15 · 2026-01-24T00:00:17+02:00

Ответ дляОбнемашечка

Моё тело просит булки, а потом ему плохо

Мое тоже просит, но потом мне хорошо, а не плохо.

Answer 16 · 2026-01-24T00:01:59+02:00

Слухаю своє тіло і триндую завтра на тренування зранку, бо якщо не піти, то буде боліти спина. А ще почнуться головні болі. А так весела, легка і можна якісь смаколик завтра.

Answer 17 · 2026-01-24T00:37:17+02:00

Козачка• 2 часа назад

17

ТАК і крапка)

Answer 18 · 2026-01-24T01:12:19+02:00

Якраз таки коли почала слухати своє тіло, перестала гладшати) Перестала думати о їжі, бути вічно голодною і обмежувати себе.
Маю прес кубиками і чудово

Что вы думаете о правиле слушать свое тело в питании

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!