А_мій_самий_самий• Изменено вчера в 21:49
Кому допоміг схуднути цей гаджет?
Поділіться, хто користується розумними вагами (які показують відсоток м´язів і жиру), чи є шанс з ними нормалізувати вагу швидше? Чи мотивує це?
3
2
1
14
0
Я, наприклад, щоденно зважуючись і дотримуючись дієти, кожного разу бачитиму, чи на вірному я шляху щодо харчування, чи зменшується жир, чи збільшується м´язова маса тощо
Просто племінник у мене так схуднув на 20 кг. (Правда, там сила волі ще ого-го) Казав, що з ними зручніше дотримуватися дієти.
Я их использую для контроля веса уже лет 7. Я сама этим за мотивированна , а они просто дают возможность вовремя заметить и скорректировать, отслеживать изменения.
Если у вас есть цель- они отличный помощник, но мотивация только от Вас зависит. Если их подтянуть к приложению подсчета калорий, то удобно получается.
Если у вас есть цель- они отличный помощник, но мотивация только от Вас зависит. Если их подтянуть к приложению подсчета калорий, то удобно получается.
Весы в этом процессе не главное. Я скинула 22 кг на дефиците калорий без овсяноблинов и играми с весами.
2
Если вы худеете, увеличение мышечной массы из области фантастики. Зря что качки жрут и усиленно тренируются, а потом сушатся?)) Весы к тому же врут насчёт процента жира в организме, биоимпенданс более точно показывает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу