ДолькиКабана• 04 февраля в 10:49
Опишу ситуацию, которая произошла вчера, потому что это уже не единичный эпизод.
Перед сном партнёр сказал «спокойной ночи всем девушкам в этой комнате». Он знал, что подобные формулировки мне неприятны. Я отреагировала, потому что за последние два месяца уже не раз сталкивалась с высказываниями и тоном, которые воспринимаю как обесценивание.
В ответ я услышала, что «больная и неадекватная не он, а я», что я «веду себя как дура», «думаю как дура» и «устраиваю сцены». Когда я сказала, что для меня это ненормально, мне ответили, что это не оскорбления, что «любая нормальная женщина так бы не реагировала», и предложили «спросить у кого угодно».
Я попыталась объяснить, что реагирую не на одну конкретную фразу, а на накопившиеся ситуации за два месяца. Для меня важно уважительное общение. В ответ снова последовало обесценивание и перекладывание ответственности на меня.
Я сказала, что не уверена, что хочу быть в таких отношениях, и что, возможно, уеду. На это был ответ в стиле «никто тебя не держит». При этом разговор продолжался, но по сути сводился к тому, что он не идеальный, я не «принцесса», и он не обязан меняться.
Также я озвучила своё ощущение, что в отношениях мало общения и внимания, и иногда создаётся впечатление, что всё держится в основном на физической близости. Это было обесценено
мне сказали, что мы «и так общаемся», например, за завтраком.
Формально конфликт был сглажен, потому что это происходило ночью и мне было некуда идти. Но осадок остался сильный, потому что за вечер я снова услышала оскорбления и не почувствовала, что мои чувства были услышаны.
Важно уточнить: раньше он таким не был. Если бы подобное поведение присутствовало с самого начала, я бы просто не вступала в эти отношения. Именно поэтому сейчас я сомневаюсь и не понимаю, как быть дальше, когда попытки спокойно донести свои границы заканчиваются обесцениванием.
В ответ я услышала, что «больная и неадекватная не он, а я», что я «веду себя как дура», «думаю как дура» и «устраиваю сцены». Когда я сказала, что для меня это ненормально, мне ответили, что это не оскорбления, что «любая нормальная женщина так бы не реагировала», и предложили «спросить у кого угодно».
Я попыталась объяснить, что реагирую не на одну конкретную фразу, а на накопившиеся ситуации за два месяца. Для меня важно уважительное общение. В ответ снова последовало обесценивание и перекладывание ответственности на меня.
Я сказала, что не уверена, что хочу быть в таких отношениях, и что, возможно, уеду. На это был ответ в стиле «никто тебя не держит». При этом разговор продолжался, но по сути сводился к тому, что он не идеальный, я не «принцесса», и он не обязан меняться.
Также я озвучила своё ощущение, что в отношениях мало общения и внимания, и иногда создаётся впечатление, что всё держится в основном на физической близости. Это было обесценено
мне сказали, что мы «и так общаемся», например, за завтраком.
Формально конфликт был сглажен, потому что это происходило ночью и мне было некуда идти. Но осадок остался сильный, потому что за вечер я снова услышала оскорбления и не почувствовала, что мои чувства были услышаны.
Важно уточнить: раньше он таким не был. Если бы подобное поведение присутствовало с самого начала, я бы просто не вступала в эти отношения. Именно поэтому сейчас я сомневаюсь и не понимаю, как быть дальше, когда попытки спокойно донести свои границы заканчиваются обесцениванием.
показать весь текст
6
5
97
Меряю от 0• 04 февраля в 11:31
Ответ дляДолькиКабана
Ситуация сложная, и не всегда можно просто «уйти» моментально. Сейчас важно анализировать и планировать свои действия, чтобы защитить себя.
что мешает? дети папку любят?
3
Чемодан-Вокзал-Майами• 04 февраля в 11:31
Ответ дляДолькиКабана
Ситуация сложная, и не всегда можно просто «уйти» моментально. Сейчас важно анализировать и планировать свои действия, чтобы защитить себя.
Тогда бегите!
1
Кастрюлька• 04 февраля в 11:32
Ответ дляДолькиКабана
Я не оцениваю его лично. Меня больше интересует, как его слова и тон влияют на мои ощущения и границы, и что я могу сделать дальше.
Так вы же описали как влияют
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:32
Ответ дляПтица секретарь
«Не накручивайте автора» 😂
«я услышала, что «больная и неадекватная не он, а я», что я «веду себя как дура», «думаю как дура» и «устраиваю сцены»
«я услышала, что «больная и неадекватная не он, а я», что я «веду себя как дура», «думаю как дура» и «устраиваю сцены»
Да, именно так. Я слышала такие фразы: что я «больная», «неадекватная», что я «веду себя как дура» или «устраиваю сцены». Для меня это обесценивание и нарушение моих границ. И не важно, как это воспринимают другие для меня это неприятно и тревожно.
9
Донька подруги• 04 февраля в 11:32
Ответ дляДолькиКабана
Я не первый раз озвучиваю, что мне неприятно, поэтому сейчас вопрос именно в том, как действовать дальше.
Ну тобто він абсолютно усвідомлено робе вам неприємно, а ви роздумуєте, ок це вам чи не ок?
1
ОхиИВздохи• 04 февраля в 11:32
Ответ дляДолькиКабана
Меня интересует не то, что он может вспомнить или сказать в будущем, а то, что для меня неприемлемо сейчас. Я фиксирую свои границы и свои ощущения.
Поколение взрощенное на психологах видно сразу
5
Грамотний хвіст• 04 февраля в 11:33
Ответ дляДолькиКабана
Возможно, так и есть. Для меня сейчас важнее сосредоточиться на своих ощущениях и на том, какие шаги я могу предпринять.
сосредотачивайтесь, думайте...
это мегаважно, конечно.
сколько ВАм лет вообще?
Все просто: если Вам не ок - уходите.
Если Вы думаете о том, почему Вы не цените себя и свою жизнь - об этоим еще есть смысл думать. О всем другом - нет.
это мегаважно, конечно.
сколько ВАм лет вообще?
Все просто: если Вам не ок - уходите.
Если Вы думаете о том, почему Вы не цените себя и свою жизнь - об этоим еще есть смысл думать. О всем другом - нет.
2
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:33
Ответ дляГрамотний хвіст
ОН не видит проблемы.
Для него проблема - Ваша реакция.
И что дальше?
Он же прямым текстом это сказал.
Но Вы будете дальше ’терпеть’ и выедать ему мозг ложкой.
Для него проблема - Ваша реакция.
И что дальше?
Он же прямым текстом это сказал.
Но Вы будете дальше ’терпеть’ и выедать ему мозг ложкой.
Да, я вижу, что он не видит проблему. Для меня важно сосредоточиться не на его восприятии, а на своих границах и решениях, чтобы больше не позволять обесценивать себя.
1
5
Кастрюлька• 04 февраля в 11:34
Ответ дляДолькиКабана
Да, я вижу, что он не видит проблему. Для меня важно сосредоточиться не на его восприятии, а на своих границах и решениях, чтобы больше не позволять обесценивать себя.
Так а как вы не позволите? Если это уже в который раз
1
Птица секретарь• 04 февраля в 11:34
Ответ дляЧемодан-Вокзал-Майами
Автор, вас назвали дурой и выгнали посреди ночи из дома, про какие личные границы вы сейчас пишите😂? Мужчине насрать на вас, притом давно, вам об этом прямым текстом сказали. Реально к проституткам лучше относятся, им ещё и платят за секс, а вас поимели и послали.
Да она тролит.
5
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:34
Ответ дляГрамотний хвіст
ОН не видит проблемы.
Для него проблема - Ваша реакция.
И что дальше?
Он же прямым текстом это сказал.
Но Вы будете дальше ’терпеть’ и выедать ему мозг ложкой.
Для него проблема - Ваша реакция.
И что дальше?
Он же прямым текстом это сказал.
Но Вы будете дальше ’терпеть’ и выедать ему мозг ложкой.
Суть не в том, как он видит ситуацию, а в том, как мне защищать свои границы и реагировать на происходящее.
1
5
Грамотний хвіст• 04 февраля в 11:34
Ответ дляДолькиКабана
Да, для меня это проблема, и я сосредоточена на своих действиях и защите своих границ.
оно и видно.
ОхиИВздохи• 04 февраля в 11:34
Ответ дляДолькиКабана
Если не нужна зачем останавливает ? И говорит зачем мне ехать ? Я понимаю, что вы так видите ситуацию. Для меня сейчас важно не то, как он меня оценивает, а то, что мои границы и чувства регулярно обесцениваются, и как мне действовать дальше.
Как действовать- уходить
1
Грамотний хвіст• 04 февраля в 11:35
Ответ дляДолькиКабана
Спасибо за совет. Я обдумываю ситуацию и свои действия, а не реагирую на внешнее давление.
Все ясно, тема тролячья.
1
4
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:38
Ответ дляТектологиня 80lv
тогда это типа неудачная шутка такая, отзеркальте и вы, обратившись к мужчинам в комнате - посмотрите на его реакцию
Спасибо за идею с шуткой. Сейчас для меня главное свои ощущения и решения в ситуации, где меня регулярно обесценивают.
2
6
ОхиИВздохи• 04 февраля в 11:38
Ответ дляДолькиКабана
Суть не в том, как он видит ситуацию, а в том, как мне защищать свои границы и реагировать на происходящее.
Можно сковородкой
Кастрюлька• 04 февраля в 11:38
Ответ дляДолькиКабана
Спасибо за идею с шуткой. Сейчас для меня главное свои ощущения и решения в ситуации, где меня регулярно обесценивают.
Вы отвечаете как робот 😂 как ИИ
7
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:39
Ответ дляЛамборджини
Ну так это потому что вы для него не ценны. Зачем вам эти разговоры? Люди не меняются.
Согласна, ситуация непростая. Но я сосредоточена на себе, своих решениях и на том, что для меня приемлемо.
1
7
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:42
Ответ дляПтица секретарь
Она не понимает что ей делать)))
Чувак не знает как её выпереть, а она не знает, как донести до него свои чувства)
Вот это вляпался 😬
Чувак не знает как её выпереть, а она не знает, как донести до него свои чувства)
Вот это вляпался 😬
Суть не в том, кто «не знает как выпереть», а в том, что мои границы регулярно игнорируются, и я ищу способы защитить себя.
Мрію про космос• 04 февраля в 11:42
Ответ дляДолькиКабана
Да, именно так. Я слышала такие фразы: что я «больная», «неадекватная», что я «веду себя как дура» или «устраиваю сцены». Для меня это обесценивание и нарушение моих границ. И не важно, как это воспринимают другие для меня это неприятно и тревожно.
вас прямым текстом посылают, а вы оцениваете и не поддаетесь давлению.
может когда пинком под зад даст физически, то дойдет.
может когда пинком под зад даст физически, то дойдет.
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:43
Ответ дляГрамотний хвіст
Но Вы это терпите.
Он не поменяется. Не сейчас и не ради Вас сейчас.
И он это прямо сказал.
Что Вы от форума хотите?
У Вас уже созависимые отношения, но Вы это не понимаете.
Он не поменяется. Не сейчас и не ради Вас сейчас.
И он это прямо сказал.
Что Вы от форума хотите?
У Вас уже созависимые отношения, но Вы это не понимаете.
Да, я слышу ваше мнение. Для меня сейчас важно не обсуждать ярлыки вроде «созависимость», а понять, как действовать, когда мои границы и чувства регулярно игнорируются.
4
1
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:44
Ответ дляГрамотний хвіст
Но Вы это терпите.
Он не поменяется. Не сейчас и не ради Вас сейчас.
И он это прямо сказал.
Что Вы от форума хотите?
У Вас уже созависимые отношения, но Вы это не понимаете.
Он не поменяется. Не сейчас и не ради Вас сейчас.
И он это прямо сказал.
Что Вы от форума хотите?
У Вас уже созависимые отношения, но Вы это не понимаете.
Спасибо за комментарий. Сейчас я сосредоточена на своих действиях и на том, что для меня приемлемо.
3
4
IQ 80• 04 февраля в 11:45
Ответ дляДолькиКабана
В тот момент это была ночь и небезопасная ситуация. Я не «высиживала», а просто не стала устраивать сцену. Решения принимаются не всегда мгновенно.
Думайте. У Вас есть до климакса ещё годы в запасе.
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:46
Ответ дляя Кукарача
Ну вот, пусть начнет относиться с шуткой к его репликам и он не будет писать, что она думает, как дура.
Пусть задумается, чего это вдруг она другая стала.
На самом деле, ему нравится, когда она его ревнует. Это повышает его самооценку. Манипулирует. Значит , надо поменять ответную реакцию и быть доброй, ласковой, НО! загадочной!
Пусть задумается, чего это вдруг она другая стала.
На самом деле, ему нравится, когда она его ревнует. Это повышает его самооценку. Манипулирует. Значит , надо поменять ответную реакцию и быть доброй, ласковой, НО! загадочной!
Я понимаю, что некоторые видят это как игру или возможность «отзеркалить» его поведение. Для меня же главное не его реакция или его самооценка, а то, что мои границы и чувства регулярно игнорируются. Сейчас я думаю о том, как защитить себя и свои ощущения, а не о том, как ему «повысить самооценку».
3
Фісташкова кава• 04 февраля в 11:46
Ответ дляДолькиКабана
Комментарии вроде «выгони пеньком» для меня не имеют отношения к реальности. Моя позиция говорить о своих чувствах и действовать соответственно, без агрессии.
все психологические приемы об отстаивании своих границ в виде мне это неприятно и со мной так нельзя - не работают с психами
1
Мудрецыха мира• 04 февраля в 11:46
Ответ дляДолькиКабана
Никого постороннего рядом не было. Фраза была адресована абстрактно, не конкретным людям.
Имхо, Вы с проблемами )
Я бы ответила ’всем парням в этой комнате тоже спок. ночи, и спокойно заснула бы’
Ревностью не страдаю потому что.
Я бы ответила ’всем парням в этой комнате тоже спок. ночи, и спокойно заснула бы’
Ревностью не страдаю потому что.
3
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:46
Ответ дляя Кукарача
Ну вот, пусть начнет относиться с шуткой к его репликам и он не будет писать, что она думает, как дура.
Пусть задумается, чего это вдруг она другая стала.
На самом деле, ему нравится, когда она его ревнует. Это повышает его самооценку. Манипулирует. Значит , надо поменять ответную реакцию и быть доброй, ласковой, НО! загадочной!
Пусть задумается, чего это вдруг она другая стала.
На самом деле, ему нравится, когда она его ревнует. Это повышает его самооценку. Манипулирует. Значит , надо поменять ответную реакцию и быть доброй, ласковой, НО! загадочной!
Мне важно не то, как он реагирует на шутки или ревность, а то, чтобы мои границы уважались и мои чувства не обесценивались.
3
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:48
Ответ длядамаАмстердама
Всё элементарно. Вы для него не ценный человек. Если вы уйдёте, он не будет грустить
Вы же пишите что он регулярно говорит вам обидные вещи, а вы терпите.
На вашем месте я бы прекратила эти отношения.
Вы же пишите что он регулярно говорит вам обидные вещи, а вы терпите.
На вашем месте я бы прекратила эти отношения.
Да, он говорил, что будет очень скучать, если я уйду. Но для меня важнее то, что регулярно слышу обидные слова и что мои границы игнорируются, а не его противоречивые фразы.
1
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:49
Ответ дляКак_б_не_так
’Формально конфликт был сглажен, потому что это происходило ночью и мне было некуда идти’
Так вам и днем некуда идти, это же вы каждый раз уходите, прошлись по улице, поискали нового мужика, не нашли и вернулись к этому)
и со своим джипити
Так вам и днем некуда идти, это же вы каждый раз уходите, прошлись по улице, поискали нового мужика, не нашли и вернулись к этому)
и со своим джипити
Да, конфликт формально сглажен ночью, потому что реально было некуда идти. Но суть не в том, куда я могу уйти, а в том, что мои границы регулярно игнорируются, а слова и тон вызывают дискомфорт и тревогу.
2
автор
ДолькиКабана
• 04 февраля в 11:50
Ответ дляКак_б_не_так
’Формально конфликт был сглажен, потому что это происходило ночью и мне было некуда идти’
Так вам и днем некуда идти, это же вы каждый раз уходите, прошлись по улице, поискали нового мужика, не нашли и вернулись к этому)
и со своим джипити
Так вам и днем некуда идти, это же вы каждый раз уходите, прошлись по улице, поискали нового мужика, не нашли и вернулись к этому)
и со своим джипити
Суть не в том, что мне некуда идти. Суть в том, что я сталкиваюсь с регулярным обесцениванием и нарушением границ, и ищу, как защитить себя.
4
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу