Идууу--уууу блин• 04 февраля в 17:56
Після роботи сил немає, але совість гризе
як змусити себе тренуватись, якщо хочеться тільки лягти й полежати. хочу себе привести в форму до літа.
4
2
17
0
То вы так хотите быть в форме. Моя коллега после работы основной идет на вторую работу, потом идет в зал, потом после зала еще с собакой гуляет. И так каждый день кроме воскресения. Меня в зал тащит , но я такая как вы, леньки
2
1
Настойку красной щётки или родиолы розовой купите.
Попейте 4-5 дней по инструкции (20-30 капель утром и в 16-00) В горячую воду и подождать пока выпариться спирт.
И будете тренироваться. Силы появяться
Почитайте про нее отзывы. Удачи!
Попейте 4-5 дней по инструкции (20-30 капель утром и в 16-00) В горячую воду и подождать пока выпариться спирт.
И будете тренироваться. Силы появяться
Почитайте про нее отзывы. Удачи!
А коли полежете годинку, можуть сили з’явитися хоча б на домашню треню з пілатесу? А у вихідні вже зал по максимуму.
я хорошо худела на 8-10 км в день шагами.
и еще в инсте попадаются тренировки на диване - там велосипед, просто руки/ноги поднимать. попробуйте себя заставить хотя бы по раз 10-30, может втянетесь....
летом конечно ходить пешком легче
и еще в инсте попадаются тренировки на диване - там велосипед, просто руки/ноги поднимать. попробуйте себя заставить хотя бы по раз 10-30, может втянетесь....
летом конечно ходить пешком легче
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу