Не виправдовуюсь• сегодня в 15:20
Буває у вас, що в холоді різко падає енергія і хочеться тільки спати
як ви себе виводите з цього режиму?
1
15
0
Мне на холоде хочется больше есть, хотя обычно особого аппетита нет. Так появляется дополнительная энергия. В жару вообще есть не могу.
2
Естественно. Это нормально, организм сохраняет энергию для выживания. Сплю, если есть возможность.
.
.
7
Только горячая, очень сытная еда спасает. Например, жирное мясо. И то временно. Я вообще та лягушка, носки могу снять дома только при +30, холод меньше +20 в доме меня вгоняет в полный анабиоз
4
Да, часто. Причины 2, вернее одна вытекает из втророй. Инсулинорезистентность. Высокие скачки инсулина из-за перекусов (когда холодно - чай с печеньками часто) и всё, сразу упадок сил. И увеличение сахара в крови из-за стрессовых ситуаций на работе и в личной жизни. Тут сразу мигрень, шум в ушах. Но тут и без холода это.
У меня много лет нет щитовидки и ,видно, искусственные гормоны не вытягивают ситуацию полностью, я думаю. Зимой, при комнатной температуре 18-20 градусов я никокос. Весной становлюсь шустриком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу