Электричка• вчера в 12:28
Какие продукты реально помогают сделать рацион сытным, но не слишком
калорийным без подсчетов и приложений?
1
1
11
0
Любой нежирный белок
Тофу
Водоросли
Цельные злаки
Сухой творог
Ч.л. оливкового масла и/или любых семечек
Тофу
Водоросли
Цельные злаки
Сухой творог
Ч.л. оливкового масла и/или любых семечек
1
1
Все натуральне не магазинне. М`ясо філе індички курка не ситна і хімічна. Так це дорого але воно того варте.
2
подписывайтесь на кулинарные каналы японцев и учитесь у них готовить, кухня у них сезонная, очень зависит от того, что растет или ловится в конкретный сезон
зимой горячее, летом холодное и все маленькими порциями, если не считать пиалу белого риса
зимой горячее, летом холодное и все маленькими порциями, если не считать пиалу белого риса
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу