Кумася• вчера в 15:35
занятия с тренером в зале
подскажите, с тренером нужно заниматься в каждый свой приход, если новичок?
и как выбрать тренера, если на ресепшн только фото висят, никакой доп. информации нет?
и как выбрать тренера, если на ресепшн только фото висят, никакой доп. информации нет?
23
0
Как вам удобно, так и ходите. Тренер личный не такое и дешёвое удовольствие, поэтому каждый ли раз зависит от ваших возможностей
Походите сами несколько раз в зал и посмотрите со стороны как они тренируют других. Выберите кто вам нравится больше
2
Нет. Есть видео с тренерами, но они там не рассказывают про себя, только условно полезную инфу для клиентов
Поверьте, даже самый спортивный человек с медалями и тд, не всегда равно хороший тренер. Вообще с тренерами беда
2
Подивіться як вони займаються, я б не вибирала тренера який бігає із зошитом і читає що там хто робив минулого разу, вибрала швидше за все діючого виступаючого спортсмена
2
У меня в спортзале была одна тренер, которая всем клиентам рассказывала про своих мужиков и свидания
Одним словом ’на любителя’ постоянно трещать над головой об одном и том же
Одним словом ’на любителя’ постоянно трещать над головой об одном и том же
1
Мені здається, пані, ви дуже багато на себе берете. Зверніться ви і полікуйтесь , ви нікому не цікава зі своїми стереотипами
2
Фигасе у вас тараканы)
Я сама иногда не помню свой рабочий вес в каком-нибудь упражнении, хорошо что мой тренер записи ведет и не думает, что может этим кого-то бесить
Я сама иногда не помню свой рабочий вес в каком-нибудь упражнении, хорошо что мой тренер записи ведет и не думает, что может этим кого-то бесить
2
1
Автор, я тренера выбирала по запросу - кто умеет работать с больной спиной. Чтоб не только помог, но и не навредил. Мне посоветовали, я довольна. Первое время да, лучше с тренером, он вам технику поставит, подберет упражнения, которые подходят именно вам.
Потом можете и самостоятельно, но я вот например вообще недисциплинированная, я без тренера сразу начну себя жалеть, филонить и пропускать занятия, поэтому уже давно занимаюсь с ним. И то каждый раз ему есть что подправить, видимо я не только недисциплинированная, но еще и тупенькая)))
Потом можете и самостоятельно, но я вот например вообще недисциплинированная, я без тренера сразу начну себя жалеть, филонить и пропускать занятия, поэтому уже давно занимаюсь с ним. И то каждый раз ему есть что подправить, видимо я не только недисциплинированная, но еще и тупенькая)))
1
Ви теж нікому не цікава, я до вас взагалі не звертаюсь, це ви за мною бігаєте і щось доводите про вашого тренера із зошитом. Для чого?
2
Ответ дляФрекен бок
Фигасе у вас тараканы)
Я сама иногда не помню свой рабочий вес в каком-нибудь упражнении, хорошо что мой тренер записи ведет и не думает, что может этим кого-то бесить
Я сама иногда не помню свой рабочий вес в каком-нибудь упражнении, хорошо что мой тренер записи ведет и не думает, что может этим кого-то бесить
Ну це ви, а це я
Бігаючих із зошитом бачу одиниці
Бігаючих із зошитом бачу одиниці
2
Я пошла к звездой девушке тренеру, и она все время отвлекалась на накачанных парней. А потом другой опытный тренер мне полностью переписал ее программу и сказал, что это фигня
Почти так же... Технически я давно все правильно делаю, но вот самой продумать программу - то ли лень, то ли сил не хватает) Я вообще не люблю спорт, но нужно для здоровья. Поэтому тоже тренера выбирала именно такого, что умеет работать с ’немощными’. Ну и заставить себя идти в зал, если у меня не назначено время с тренером - мне очень трудно) Уже когда пришла, проблем нет, пашу.
1
А вы не пробовали кинезио. С хорошим реабилитологом, это очень хорошая штука для спины и всего тела в принципе
Не, кинезио не пробовала. Пробовала йогу, пилатес, доску евминова) но пока остановилась на силовых
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу