Своего не предлагать• вчера в 10:04
Как вы пережили плато, когда 3 недели все делаешь правильно, а вес стоит?
что вам помогло сдвинуться с места?
3
10
1
Это как язык с б2 до с1 тянуть.
Все делаешь правильно, но прогресс медленный и не самый очевидный.
Видно через 6-9 месяцев упорного труда
Потому мало кто дотягивает до с1.
Все делаешь правильно, но прогресс медленный и не самый очевидный.
Видно через 6-9 месяцев упорного труда
Потому мало кто дотягивает до с1.
1
Продолжала. Я худею медленно, потому что
1. У меня мало лишнего
2. Я все делаю правильно, без стресса шока и голодной смерти
Поэтому минус 10 кг за месяц у меня не будет. Я это знаю, и на старте понимаю, что это надолго. Не видеть минус на весах обидно, но не неожиданно, поэтому ок, продолжаю
1. У меня мало лишнего
2. Я все делаю правильно, без стресса шока и голодной смерти
Поэтому минус 10 кг за месяц у меня не будет. Я это знаю, и на старте понимаю, что это надолго. Не видеть минус на весах обидно, но не неожиданно, поэтому ок, продолжаю
1
просто живите
это ваш новый образ жизни навсегда
а не так, что быстро скинуть вес и снова пуститься во все тяжкие
это ваш новый образ жизни навсегда
а не так, что быстро скинуть вес и снова пуститься во все тяжкие
автор не раскрыла свои тайны питания, водного режима, физической нагрузки
вангую десятки косяков там
чудес-то не бывает
вангую десятки косяков там
чудес-то не бывает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу