Кто худел, но без спорта вообще, максимум ходьба, лестницы и бытовая движуха?

Ще з цiкавого

Кто смог убрать вечерние зажоры, когда днём всё ок, а после 9 вечера как будто +19 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Хтось сидів лише на овочах для похудання? +73 Не могу понять нормально ли я ем +15 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс? +17 Как отучиться от вечерних перекусов? +17