Вакцениро Вона• 29 марта в 20:28
Что вам помогло пить меньше кофе без ощущения, что вы наказываете себя?
25
0
Нет такого ощущения. Перестала пить, когда немного болело в области желудка. Лечила эрозии двенадцатиперстной кишки и на этот период перестала пить. А потом заметила, что никак не страдаю от этого. Большим плюсом стало то, что когда я изредка в кофейне покупаю кофе, то получаю максимум удовольствия. Поэтому так и перестала покупать кофе домой. Очень изредка пью в кофейне. Привыкла так.
1
разгрузочный день на яблоках
на 2-й день не хочется кофе
когда соскакиваешь, то не хочется
потом раз кофе взяла, второй и снова втягиваешься
на 2-й день не хочется кофе
когда соскакиваешь, то не хочется
потом раз кофе взяла, второй и снова втягиваешься
У меня нет ощущения что я наказываю себя, лишая кофе. У меня вообще без него нет никаких ощущений, кроме желания спать
Не могу поделиться полезным опытом, кроме как - если пить кофе литрами, надо принимать магний. А то глаз дёргаться будет. Короче, пила и пью, я кофейный алкаш
Не могу поделиться полезным опытом, кроме как - если пить кофе литрами, надо принимать магний. А то глаз дёргаться будет. Короче, пила и пью, я кофейный алкаш
1
Я пила кофе 5-7 чашек в день, когда была дома кофе-машина. Потом она сломалась, а новую я не купила, так и получилось. Плюс пошла на спорт, стало больше энергии. Сейчас мне достаточно одной-двух чашек эспрессо в день.
Мені заборонили пити більше 1 чашки, бо тиск скаче, а я почала пити чай, але і він піднімає, взагалі треба висипатися, по особистих причинах це не можливо
1
Я кофе пью только дома. В общепитах я брезгую его покупать, да и не вкусно мне, а еще жалобно платить за то, что дома вкуснее.
1
1
стала замечать, что после чашки кофе начинало скакать сердце и состояние, что я куда-то бегу и не успеваю ничего :((( перестала пить его вообще - все эти ощущения исчезли. Скучаю по утреннему ритуалу, но не хочу опять эти ощущения.
У меня такое же было от любого кофе, пока не начала пить кофе у знакомой из кофемашины. У нее хорошой фирмы в зернах арабика. И я удивилась, что сердце не вылетает, нет диареи и есть не хочется после кофе. Раньше у меня были все эти симптомы. Реакция организма,видимо, зависит от того какое кофе
3
Понимание того, зачем я это делаю. Я пью относительно много кофе, 3-4 чашки. Во время беременности ограничивалась одной потому что самочувствие и ребенок были важнее.
Да. И может мешать усвоению. В нормальных дозах - не повлияет, но если превышать то может.
У меня 4-5 чашек в день, заметно стало
У меня 4-5 чашек в день, заметно стало
1
У меня такая реакция на большинство кофе
И пошла для себя то от которого нет ощущения,что «мозги шевелятся «
В нашем районе только в одной кофейне кофе от которого мне не плохо .
Пью по утрам капучино,одной чашки мне достаточно
И пошла для себя то от которого нет ощущения,что «мозги шевелятся «
В нашем районе только в одной кофейне кофе от которого мне не плохо .
Пью по утрам капучино,одной чашки мне достаточно
Я перейшла на каву без кофеіну. Вона на смак нічим не відрізняється без кофеінової.
+ чай Ройбуш. Він теж без кофеіну і дуже смачний)
+ чай Ройбуш. Він теж без кофеіну і дуже смачний)
1
Не напій піднімає, а кофеін - хоч із кави, хоч із чаю, хоч із таблетки🤷♀️ звісно в чаї він є, інколи перевишує навіть каву
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу