Я та що всім набридла тут. Була у лікаря

Я все таки знайшла психіатра. Правда по телефону. Бо не можу вийти з квартири.
Розмовляли десь пів ори години.
І так ви праві психолог мені не допоміг би.
Розказала все що зі мною було. Що в Німеччині мені назначили есцитплопрам 10 мг по одній таблетці. І що мені було дуже погано.
І я не така одна. Таких багато. Всім так назначають ібо по протоколу. Але не всім то підходить і треба з малої дози почати.
Виявляється вона сказала що за статистикою взагалі жінки дуже тривожністю страждають. А так тривожність у пів населення планети, навіть в стабільних країнах. Також звертаються купа людей які виїхали і теж в страшній депресії знаходяться.
Також через тривожність піднімається тиск, і люди стають гіпертоніками, інсульти помолодшали. Через війну люди від 30 років вже мають інсульти. Ожиріння туди ж, алкоголізм і все інше. Така зараз статистика.
Тривога руйнує тіло. Вона пояснила всі процеси що відбуваються в мозку через це, що спричиняє погіршення пам´яті і не здатність нормально мислити.
Я просто в шоці, що без медикаментів дійсно ніяк не справитися в моєму випадку. І спочатку медикаментами треба себе витягнути, в потім вже психолог якщо треба буде.
І що тиждень два треба на низькій дозіррвці привикнути під прикриттям гідазепаму, в потім буде легше.
Ще мені сказала, що то нормально що я тоді злякалася побочки есциоатопраму і покинула його. Дуже багато хто так робить.
Також те що я їм і не відчуваю їду, то теж тривога. Що курю без потягу в просто так, щоб тільки не тривожити ся. Організм так забиває ту тривогу таким способом.
В взагалі АД це один єдиний спосіб щоб вийти з цього стану. По іншому ніяк, бо якщо запустити то нічого доброго не буде, саме воно не пройде.
А в мене зараз загострення тривожного стану плюс депресія.
Мені вже давно треба препарати. А я все боялася і не зверталася.
Нормально вже не живу дуже довго. Надіюсь мені допоможе.
Дякую всім хто мене відправляв до психіатра , виявляється не так це страшно.
Проблема де тепер антидепресант виписати рецепт який мені назначили?
Сімейний лікар може?