Блондинка у Законі• 07 апреля в 19:44
Тяжка депресія, ГТР, соматичний розлад, постійні болі
Зʼявилось у мене це після хвороби і уже зі мною 5 років.
Перші роки я не розуміла що таке зі мною.
Десь роки 2-3 я сиділа вдома, знайшла роботу вдома, ходити важко, як тільки виходила на вулицю ставало погано.Був такий період що я була лежача, вдома а потім в лікарні.
Роки мені не могли підібрати антидепресанти.
І ось нещодавно стан трошки краще, по рекомендації мого психіатра, пішла в зал.
Ходжу два місяці, мені настільки важко бувають якісь вправи, що капець просто.
Тренер сказав що справа у витривалості у мене цього немає.🙈
Лікар задоволена тим що я пішла в зал.
Після слів тренера я не знаю що робити 🤷♀️чи взагалі буде з цього толк
Можливо хтось був в моїй ситуації з такими діагнозами і займався спортом як вам вдалося ? І чи вдалося взагалі ?….
Перші роки я не розуміла що таке зі мною.
Десь роки 2-3 я сиділа вдома, знайшла роботу вдома, ходити важко, як тільки виходила на вулицю ставало погано.Був такий період що я була лежача, вдома а потім в лікарні.
Роки мені не могли підібрати антидепресанти.
І ось нещодавно стан трошки краще, по рекомендації мого психіатра, пішла в зал.
Ходжу два місяці, мені настільки важко бувають якісь вправи, що капець просто.
Тренер сказав що справа у витривалості у мене цього немає.🙈
Лікар задоволена тим що я пішла в зал.
Після слів тренера я не знаю що робити 🤷♀️чи взагалі буде з цього толк
Можливо хтось був в моїй ситуації з такими діагнозами і займався спортом як вам вдалося ? І чи вдалося взагалі ?….
20
0
ви молодчина, якщо після таких діагнозів змогли це змінити
шукайте те, що вам до вподоби. можливо, садити та доглядати за квітами
шукайте те, що вам до вподоби. можливо, садити та доглядати за квітами
3
Не сдавайтесь. Была на вашем месте, сначала элементарное сделать не могла. Месяца три у меня ушло, потом начала втягиваться, и все стало получаться.
Сейчас бегаю в зал с радостью
Сейчас бегаю в зал с радостью
Сможете, со временем сможете.
Меня тренер поддержал тогда хорошо, не дал упасть духом
Одно то, что с таким диагнозом вы пошли в зал, вы большая молодец
Я знаю как это тяжело
Меня тренер поддержал тогда хорошо, не дал упасть духом
Одно то, что с таким диагнозом вы пошли в зал, вы большая молодец
Я знаю как это тяжело
2
Я сама виновата,тянула время и отказывалась принимать тот факт что мне нужен психиатр.
А надо было сразу , а так время упущено.
И какие-то симптомы/боли они не ушли, время от времени проявляются.А что то из болей все же ушло.
А надо было сразу , а так время упущено.
И какие-то симптомы/боли они не ушли, время от времени проявляются.А что то из болей все же ушло.
1
Я к психиатру пошла, точнее муж потянул, только когда чуть в окно не вышла. Тоже думала, что справлюсь сама, а не справилась. Потом очень долго не могли подобрать лекарства. Ничего не помогало, и чтобы не сойти с ума, я пошла в зал. А позже сменила доктора и она смогла мне подобрать препарат.
2
Мое мнение-надо начинать с более щадящих занятий : пилатес , йога -они для ментального здоровья и для начала так сказать спортивной подготовки. Вы слишком большую нагрузку дали при условии, что долго были без спорта ,а главное , что психическое состояние не позволяло даже ходить . Эти ваши надрывные тренировки могут вам оказать медвежью услугу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу