Сніданок на схудненні 9

Question

Борщик• сегодня в 08:53

Сніданок на схудненні 9

Всім доброго ранку і гарного дня!!! Ну і смачного!!!

показать весь текст

23

6

4

2

158 11

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Сніданок на схудненні 8 +192 Схуднення, як вибудувати систему? +24 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 жирні, які були худими, як ви? +145 Як організувати харчування... +51 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45 Чи б довірились ви нутриціологу який виглядає так? +68 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14

Сейчас читают!

Нет желания жить+531 Ви б пішли на ботокс в якості моделі?+521 Я відмовилась від епідуральної анестезії і народила без знеболення +471 Слушайте, ну давайте честно 11+4611 Чули - "САМОПОСІДАННЯ" законопроект?2+422 Первое свидание +321 Как думаете у канала есть шанс?+311

Answer 1 · 2026-05-08T09:16:17+02:00

Ответ дляАноним_

🤣 Тобто ви їли мало, а тепер почали більше, щоб схуднути?

Саме так, тричі, без перекусів.

Answer 2 · 2026-05-08T09:16:25+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Та ми тут вже на днях рахували калорії її сніданку, вийшло 650-700 ккал.

І що? Он вище обіди, там явно менше
На 1500-1700 теж чудово худнуть

Answer 3 · 2026-05-08T09:17:10+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Залежить яка кількість сиру. Ви їли його без хлібу, тостів ?

Без нічого, іноді в лаваші розправляла, грам 40-50.

Answer 4 · 2026-05-08T09:17:18+02:00

Ответ дляБорщик

3,2 кг за 11 днів.

Ваги фоткайте, а не тарілки. Я вам не вірю.

Answer 5 · 2026-05-08T09:17:47+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Ваги фоткайте, а не тарілки. Я вам не вірю.

Ии любые весы вам нарисует

Answer 6 · 2026-05-08T09:17:58+02:00

Ответ дляАноним_

Автор, є вже результат?

Так, невеликий, -3,2 кг за 11 днів

Answer 7 · 2026-05-08T09:18:16+02:00

Ответ дляПушап Мі мі

А ви не розумієте елементарних речей, що більший обсяг їжі може мати меншу калорійність і кращий баланс бжу?

10000%

Answer 8 · 2026-05-08T09:18:30+02:00

Ms. Искренность• сегодня в 09:18

68

Мой завтрак. Холодец не успел застыть

2

2

Answer 9 · 2026-05-08T09:19:01+02:00

автор Борщик • сегодня в 09:19

69

Ответ дляMs. Искренность

Она неправильно считает

Знову считалочка в темі )))

3

2

1

Answer 10 · 2026-05-08T09:19:27+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Та ми тут вже на днях рахували калорії її сніданку, вийшло 650-700 ккал.

1700 ))))

Answer 11 · 2026-05-08T09:19:54+02:00

Ответ дляПушап Мі мі

Ні розуму, ні логіки, ні почуття гумору, співчуваю

Мамі своїй поспівчувайте

Answer 12 · 2026-05-08T09:19:56+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Ваги фоткайте, а не тарілки. Я вам не вірю.

Навряд автор це робить для вас
3-4 кави з молоком і 50 г сиру, тортик, печиво - це набагато калорійніше, ніж велика тарілка збалансованої їжі без перекусів

Answer 13 · 2026-05-08T09:20:05+02:00

Ответ дляКу ка ку ка ку

Ви не втомились від цих яєць? Я їх навіть в салатах не їм, організм не сприймає...

Я не автор, но жить не могу без яиц. У меня паника, если в холодильнике заканчиваются яйца , а я ещё не купила новые

Answer 14 · 2026-05-08T09:20:12+02:00

Ответ дляБорщик

Знову считалочка в темі )))

Тут все одни и те же, другим ваши темы неинтересны

Answer 15 · 2026-05-08T09:20:47+02:00

Ответ дляЕдиная страна!

Мамі своїй поспівчувайте

Та вже всі зрозуміли ваш рівень, не треба далі дно пробивати

Answer 16 · 2026-05-08T09:20:48+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Ваги фоткайте, а не тарілки. Я вам не вірю.

Вже пізно, я не фоткала початкову вагу, може придумала?

Answer 17 · 2026-05-08T09:21:30+02:00

Ответ дляТам-тарарам

Я не автор, но жить не могу без яиц. У меня паника, если в холодильнике заканчиваются яйца , а я ещё не купила новые

У меня такое из-за сына и мужа - они себе на завтрак омлет делают, если нет, не дай бог, яиц - сожрут утром обед и мне придётся лишний раз готовить

Answer 18 · 2026-05-08T09:21:34+02:00

Ответ дляПушап Мі мі

Та вже всі зрозуміли ваш рівень, не треба далі дно пробивати

Та мені яка різниця, хто що зрозумів

Answer 19 · 2026-05-08T09:21:56+02:00

Ответ дляБорщик

Вже пізно, я не фоткала початкову вагу, може придумала?

Ну так сфоткайте сьогодні, а потім через тиждень. Ви ж все одно кожний день теми створююте.

Answer 20 · 2026-05-08T09:22:00+02:00

Ответ дляБорщик

Вже пізно, я не фоткала початкову вагу, може придумала?

Давайте вес, я вам сделаю фотки! 91 и 87?

Answer 21 · 2026-05-08T09:22:40+02:00

Ответ дляТам-тарарам

Я не автор, но жить не могу без яиц. У меня паника, если в холодильнике заканчиваются яйца , а я ещё не купила новые

Так само. Вчора чоловік знову 60 шт.привіз. Вони скрізь треба.

Answer 22 · 2026-05-08T09:22:42+02:00

Ответ дляПлету интриги

я на такому не худну, обожнюю сири, але прийшлось прибрати їх - тепер тільки дозволяю на вихідних. Авокадо - тільки 1/4. Сири, авокадо дуже жирні, ви не перебираєте по жирах?

Так, сир це ворог на схудненні.
Авокадо можно, але не дуже багато, я зазвичай половинку середнього або чверть не сніданок, не більше.

Answer 23 · 2026-05-08T09:24:25+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Ну так сфоткайте сьогодні, а потім через тиждень. Ви ж все одно кожний день теми створююте.

Завтра сфоткаю, бо зараз вже неінформативно і некоректно. ))))

Answer 24 · 2026-05-08T09:25:49+02:00

Ответ дляБорщик

Завтра сфоткаю, бо зараз вже неінформативно і некоректно. ))))

Воть

Answer 25 · 2026-05-08T09:27:01+02:00

Ответ дляБорщик

Завтра сфоткаю, бо зараз вже неінформативно і некоректно. ))))

Чому ? Ви писали , яка у вас зараз вага, так покажіть ту вагу на фото.

Answer 26 · 2026-05-08T09:29:01+02:00

Радуга-дуга• сегодня в 09:29

86

Автор ви ж казали будуть цифри,і зважування,яйця на сніданок то зрозуміло,одним більше,одним менше,покажіть вже якийсь результат будь ласка)

4

Answer 27 · 2026-05-08T09:31:58+02:00

Ответ дляБорщик

3,2 кг за 11 днів.

А начальный вес какой?

Answer 28 · 2026-05-08T09:33:11+02:00

Ответ дляMs. Искренность

Воть

Ноги стрункі для такої ваги, неправдоподібно. Як себе сам сфоткаєш з такого ракурсу?

Answer 29 · 2026-05-08T09:34:07+02:00

Галя-краля• сегодня в 09:34

89

Як для схуднення,то це дуже багато їжі

5

Answer 30 · 2026-05-08T09:34:37+02:00

Ответ дляСтильна штучка

Чому ? Ви писали , яка у вас зараз вага, так покажіть ту вагу на фото.

Як? Я випила вже води десь 600 г, з´їла сніданок, випила кави 300 мл. Це вже інша вага.

Сніданок на схудненні 9

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!