Домовенок Кузя• 10 мая в 13:36
Покупочки кому за 40+)))
Вот что для счастья надо?
Быть полной сил , спокойной и отдохнувшей.
Сделала себе подарочек с iHerb.
Магний, мелатонин и креатин для тренировок.
Быть полной сил , спокойной и отдохнувшей.
Сделала себе подарочек с iHerb.
Магний, мелатонин и креатин для тренировок.
показать весь текст
1
11
16
31
автор
Домовенок Кузя
• 10 мая в 18:46
Ответ дляПерша леді колгоспу
Я теж в 46 таким шопінгом грішу))
О, у Вас тоже магний от Doctor´s Bets? Я не вижу на скрине, такой же как у меня? Как вам он?
Простецкая• 10 мая в 18:50
Ответ дляMacOS-ница
Коллаген пила разный всякий. Вот глюкозамин нет, не помню чего, начиталась чего-то, может
.. То ли там для печени не гуд или что-то такое, надо поискать еще раз..
.. То ли там для печени не гуд или что-то такое, надо поискать еще раз..
Гкюкозамин сахар повышает. Поєтому нужно осторожно тем, у кого он повышен или риск повышения.
автор
Домовенок Кузя
• 10 мая в 18:51
Ответ дляМавка
Вы в 40 без креатина уже спортзал не выносите?
По мне так это лишнее, но если вам нужно, конечно.
Я принимаю бады. Коллаген, омега 3, витамин д, магний и комплекс какой-то, сейчас волосы, кожа, ногти, потом другой будет. Иногда добавляю что-то, например, спирулину, йод, для зрения или что-то другое, по ситуации. У меня запасов еще на 3 года вперед.
По мне так это лишнее, но если вам нужно, конечно.
Я принимаю бады. Коллаген, омега 3, витамин д, магний и комплекс какой-то, сейчас волосы, кожа, ногти, потом другой будет. Иногда добавляю что-то, например, спирулину, йод, для зрения или что-то другое, по ситуации. У меня запасов еще на 3 года вперед.
43, иногда начинаю делать подход с моим рабочим весом и еле дохожу до 7-8 повторений. Если беру все меньше, то уже слишком легко , и толку нет.
Простецкая• 10 мая в 18:51
Ответ дляМояХатаЗкраю
Колаген і глюкозамін. У мене тільки зв´язки слабкі, а не суглоби, і після колагену можу без болю присідати. А мені тільки 38.
У мами і бабусі був артроз, тож профілактика не завадить.
У мами і бабусі був артроз, тож профілактика не завадить.
Кальцій приймаєте?
Щебетушка• 10 мая в 20:22
Ответ дляЧесно брешу
Я тонометр замовила, перший в житті, так хвилююче.
Мені мама на 40 років подарувала)
4
Чудо в декрете• 10 мая в 20:38
Ответ дляДомовенок Кузя
Ну, мелатонин я пью уже года 3 и дозировка меньше, которая уже не всегда даёт эффект.Магний глиценат я покупаю по 20 евро+- за 60 капсул, это на месяц.
Он вызывает привыкание, потом свой мелатонин не вырабатывается, вам нужно спрыгивать с него
НаБалКоніХодять• 10 мая в 20:51
НаБалКоніХодять• 10 мая в 20:53
Ответ дляСтрибну в гречку
Только сегодня сохранила. Хочу почитать отзывы
Я читала этот пост тоже женщины с Германии. Там толково написано
1
НаБалКоніХодять• 10 мая в 20:56
Ответ дляМеня не звали
мои покупки 50+
Вам примула помогает? Какой результат чувствуется?
Перша леді колгоспу• 10 мая в 21:35
Ответ дляДомовенок Кузя
О, у Вас тоже магний от Doctor´s Bets? Я не вижу на скрине, такой же как у меня? Как вам он?
Постійно його купую
Варена цибуля• 10 мая в 21:58
Ответ дляMacOS-ница
Лучше скажите что для коленей попить? Прям реально чуть ли на следующий день после юбилея стали скрипеть..и болеть и локти((
Спробуйте МСМ (метилсульфонілметан), глюкозамін та хондроїтин
Кава з адреналіном• 10 мая в 22:29
Ответ дляКапітанша
А я тоже хотела креатин купить, спросила тренера, а он сказал, что креатин воду притягивает сильно и меня зальет. И я чет передумала. А вам тренер советовал?
У вас тупой тренер
Кицюююня• 10 мая в 22:42
с iherb там на первый заказ бывают скидки 20-30%, а также можно сделать рефаунд еще ( если какие то баночки были вскрытые или упаковка повреждена))))) нужно закупаться пока лимит в 150евро действует
2
наКоблучках• 10 мая в 22:46
На таблетки просто шкода грошей, вітаміни і різні добавки для мене з цієї ж опери.
1
75В• 10 мая в 22:47
Авторе, мені 43, каміння в жовчному, перестала гратися з покупками на Ай херб. Все тільки через лікарів, і кожному розказую, що в мене є, це тепер важливо.(
Гарнюнька• 10 мая в 23:53
Ответ дляMacOS-ница
Лучше скажите что для коленей попить? Прям реально чуть ли на следующий день после юбилея стали скрипеть..и болеть и локти((
коллаген, только выберете качественный. Я его для кожи брала. Кожа лучше не стала, а вот колени скрипеть перестали
Меня не звали• 11 мая в 00:08
Ответ дляНаБалКоніХодять
Вам примула помогает? Какой результат чувствуется?
Да, помогает нет практически приливов.
когдадеЦкие• 11 мая в 00:18
Ответ дляMacOS-ница
Узи чего)? У меня всё хрустит весь скелет, даже челюсть. Но колени как-то резко после 40 передали привет и локти. Узи чего именно делать)?
А коллаген не пробовали? Мне очень помог для коленей и вообще суставов.
Зато для кожи и волос не помог ))
Зато для кожи и волос не помог ))
когдадеЦкие• 11 мая в 01:06
Ответ дляMacOS-ница
Лучше скажите что для коленей попить? Прям реально чуть ли на следующий день после юбилея стали скрипеть..и болеть и локти((
Я коллаген себе, маме хондратин и глюкозамин
Доктор бест
Доктор бест
из_под_тишка• 11 мая в 04:50
Ответ дляЯ в дамках
Я начала пить омегу постоянно и перестали. А то уже начала было мукосат курсами колоть
Какую омегу принимаете?
Напланетянка• 11 мая в 07:52
Ответ дляПервая ласточка инфляции
Поздравляю! Вы бездарно выбросили 45$
Поч?
Я в дамках• 11 мая в 08:58
Ответ дляиз_под_тишка
Какую омегу принимаете?
Калифорния или Нау, с айхерб. И вит д 2000 их же
МояХатаЗкраю• 11 мая в 09:31
Ответ дляПростецкая
Кальцій приймаєте?
Я люблю сир кисломолочний і йогурт, зараз окремо кальцій не п´ю. Але було, що призначали кальцемін, тоді пропила.
автор
Домовенок Кузя
• 11 мая в 09:51
Ответ дляПерекус беру завжди
а мелатонин зачем? Лучше б витамин Д купила
Потому что имею серьезные проблемы со сном и восстановлением. Зачем мне витамин Д?
3
1
Перекус беру завжди• 11 мая в 09:53
Ответ дляДомовенок Кузя
Потому что имею серьезные проблемы со сном и восстановлением. Зачем мне витамин Д?
Вы думаете мелатонин поможет вам с серьезными проблемами со сном? Сначала почитайте литературу про это.
НаБалКоніХодять• 11 мая в 09:56
Ответ дляПерекус беру завжди
а мелатонин зачем? Лучше б витамин Д купила
Витамин Д бодрит, а мелатонин наоборот принимают для сна. Каким образом витамин д поможет автору для крепкого сна? Кардинально разные действия у них
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу