Сон і дрімота• 1 час назад
Реально ли после 40 похудеть на 20 кг?
С 86 до 66?
Была всегда 62-65, последние шесть лет разжирела, мне 42
Была всегда 62-65, последние шесть лет разжирела, мне 42
2
42
4
5 не 20, я очень разжирела
Правда, была еще жирнее, аж 94🤯, но как то само ушло после года ребенка, может бегать за ним больше стала
Правда, была еще жирнее, аж 94🤯, но как то само ушло после года ребенка, может бегать за ним больше стала
Але походу шокуючого рецепту не вийде...
Спробую. Я народила у 40 років. Після пологів схудла,що стала менше ніж до вагітності.
Ви також маєте малу дитину?
Спробую. Я народила у 40 років. Після пологів схудла,що стала менше ніж до вагітності.
Ви також маєте малу дитину?
1
О, це не мій варіант, на жаль(
До вагітності була вже 82, всю вагітність тримала дієту, бо був високий цукор, тому вагу не набрала, народила, була 72, а потім рознесло до 94(( зараз 82 влітку, 86 взимку вже два роки((
Народила в 39
А, додам, що це треті пологи, після двох перших в 22 і 26 років теж дуже худла, була 55-56 кг взагалі
До вагітності була вже 82, всю вагітність тримала дієту, бо був високий цукор, тому вагу не набрала, народила, була 72, а потім рознесло до 94(( зараз 82 влітку, 86 взимку вже два роки((
Народила в 39
А, додам, що це треті пологи, після двох перших в 22 і 26 років теж дуже худла, була 55-56 кг взагалі
1
Прочитайте про метод условного голодания по Марве Оганян.
Я худела на нём очень хорошо, но нужно соблюдать все рекомендации, они не сложные, их легко соблюдать и не надо думать про еду, чем питаться, чтоб похудеть.
Мне почему-то легче вот так на условном голодании (2-3 недели и плюс выход столько же) скинуть прилично и потом держаться, чем год считать калории - меня на это долго не хватает, через неделю могу начать забывать, перекусничать, а потом и вовсе опять питаться, как обычно и естественно результата нет. Мне нужен результат быстро. Ну и плюс организм почистите. Клизмы надо делать. И травы пить.
Почитайте отзывы и на Ютубе тоже есть ролики тех кто прошёл этот метод.
Я худела на нём очень хорошо, но нужно соблюдать все рекомендации, они не сложные, их легко соблюдать и не надо думать про еду, чем питаться, чтоб похудеть.
Мне почему-то легче вот так на условном голодании (2-3 недели и плюс выход столько же) скинуть прилично и потом держаться, чем год считать калории - меня на это долго не хватает, через неделю могу начать забывать, перекусничать, а потом и вовсе опять питаться, как обычно и естественно результата нет. Мне нужен результат быстро. Ну и плюс организм почистите. Клизмы надо делать. И травы пить.
Почитайте отзывы и на Ютубе тоже есть ролики тех кто прошёл этот метод.
4
1
Ответ дляДелайКак_Я
Та вам виднее, конечно, что я делаю, а что нет
Так
В дієті головне до риска кбжв та силові.
В дієті головне до риска кбжв та силові.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу