Оце так цабе• 23 июня в 21:17
Достаете до носочков ног?
В положении стоя кончиками пальцев ? Раньше, лет в 20 с трудом но доставала . Сейчас нет уже ((( Далеко до носочков .
А вы достаете?
А вы достаете?
показать весь текст
1
35
0
Достаю. Ещё 3 года назад не доставала - а потом сменила работу и как-то начало получаться само (мне это нужно по профессии или приседать, или наклоняться донизу - а приседать мне леньки).
1
Вам пора задуматься чтобы заняться растяжкой. Я тоже за йогу. Всю жизнь была неспортивная, ленивая, и это единственное идеальное для меня занятие уже лет 8, каждый день без перерывов. Только месяц в 22 году пропустила. До этого наоборот, любой спорт через 2-3 месяца бросала.
Сейчас не только ладошки на пол положу, но и на шпагат сяду. Хотя сам шпагат мне года два не давался. Но я и не особо старалась, просто садилась понемногу и все.
Сейчас не только ладошки на пол положу, но и на шпагат сяду. Хотя сам шпагат мне года два не давался. Но я и не особо старалась, просто садилась понемногу и все.
А зачем нужна растяжка ? У меня прекрасная фигура , хорошее здоровье.
Что дает растяжка кроме спец эффектов
Что дает растяжка кроме спец эффектов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу