Не прохожу мимо• 12 июля в 15:00
Почему так сложно перейти на правильное питание, даже если знаю о его пользе?
Кажется, что мои попытки сделать выбор в пользу овощей и фруктов напоминают борьбу с самим собой.
6
0
А почему вы решили, что перейти на овощи и фрукты - это правильное питание? Понятно, что ваш организм сопротивляется. Не все, перешедшие на такое питание, выживают.
2
У меня тоже же самое. Вот завтра очередная попытка. Сын уехал на 3 недели и не взял с собой вкусную, но не ппшную еду, которую я ему готовила. Я сегодня всё доем и завтра начну строгое пп. В магазин ходить буду только за мясом и овощами, всё остальное домаместь.
1
Думаю, из-за вкуса. Если бы то, на что Вы собираетесь перейти, было вкуснее того, что едите сейчас, то перешли бы без вопросов. Но Вам вкуснее то, к чему привыкли.
Мне пришлось научится вкусно готовить овощи и найти массу новых рецептов, которые значительно вкуснее того, что готовила раньше. И оказалось, что я овощи люблю больше.
Мне пришлось научится вкусно готовить овощи и найти массу новых рецептов, которые значительно вкуснее того, что готовила раньше. И оказалось, что я овощи люблю больше.
Резкие перемены это всегда трудно, всё нужно делать очень постепенно, скорее вводя новую еду, чем запрещая привычную. И меню должно быть сбалансированным, полноценным, а не условные фрукты-овощи. Чтобы есть не хотелось, все нормы добирались
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу