Что помогает повысить либидо

Можна і так сказати. У мене робота цілодобова, догляд за тяжко хворою дитиною.

Понятно. Откуда там либидо взяться, понимаю:((

Вы можете попросить кого-то посидеть с ребёнком три часа и пойти поспать в метро.

Вибачте. Це дуже смішно.

🤗🤗🤗

Пол года

Хочется чтоб хотелось? Непонятна проблема.

Повысить либидо поможет здоровый сон, снижение стресса, регулярный спорт, сбалансированное питание с полезными жирами и белками, а также отказ от вредных привычек. Если причина кроется в гормонах или психологии, важно вовремя обратиться к врачу — эндокринологу или психотерапевту. За женское либидо (сексуальное влечение) отвечает сложный баланс нескольких ключевых гормонов, главными из которых являются тестостерон, эстрогены (эстрадиол), прогестерон и пролактин. Где искать полезные для тестостерона элементыДля хорошей выработки гормона организму нужны полезные жиры, цинк, селен и витамины.Морепродукты и рыба: устрицы, креветки, лосось, сельдь (богаты цинком и омега-3 жирными кислотами).Мясо и птица: нежирная говядина, телятина, индейка (источник белка и холестерина, который нужен для синтеза гормонов).Орехи и семечки: тыквенные семечки, миндаль, грецкие орехи (содержат цинк и магний).Яйца: особенно желтки, богатые полезными жирами и витамином D.

Ну да

Ага, ясно понятно
То мені, виявляється, до 30
А паспорт каже-45