Вам допомогали психологи на практиці пропрацювати образу, злість чи ситуацію?

Question

Сіточка• сегодня в 17:12

Вам допомогали психологи на практиці пропрацювати образу, злість чи ситуацію?

От щоб прям щоб дійсно був результат до і після?

1

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Вопрос об отношениях и беременности от мужчины +15 Малолетнему чму заплатили +47 Удивляет как люди защищают росиянку которая получила по лицу от грузина +80 Слово "Дівчата" уже бесит +46 Кто читает аналитику, когда по вашему мнению закончится война? +116 Кому 48-50 лет, как живете, как себя чувствуете, чем занимаетесь? +59 Девочки, я стала похожа на бройлера сейчас? +17 Неадекват в метро Киева +90 До id картки ще має бути якийсь папірець? +14 Послушайте, какую слезливую песню мне выдал женатик. Есть тут искренность? +28

Сейчас читают!

Початок переменопаузи, виріс живіт +801 Книга 1984+501 Киев,кто хочет делать селфи с звездами идите в Цум,сегоня видели там+461 ТЕ, КТО ВЫЕХАЛ В 2022 - ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАМ ЛУЧШЕ?3+443 таки и женщин уже+331 Кто был у видящих, когда это закончится?11+3311 Печеночный паштет и печеночный торт +281

Answer 1 · 2026-08-20T17:13:16+02:00

Бабка-байкерша• сегодня в 17:13

1

Мне помогает шопинг и бьюти.
Чтобы было: пошли н-р, я супер😄

1

Answer 2 · 2026-08-20T17:13:33+02:00

7_кг_рыбы• сегодня в 17:13

2

Не предлагали

Answer 3 · 2026-08-20T17:14:05+02:00

Ответ дляБабка-байкерша

Мне помогает шопинг и бьюти.
Чтобы было: пошли н-р, я супер😄

Мне помогает на время такой способ.)) А хочется прям внутри себя закрыть вопрос с человеком. Сейчас даже больше тригерит, что очень долго тянула токсические отношения и это не мужчина, а сестра. Больше удивление, как я раньше всего этого не видела, а после 30 как осеяло прям что ли, больше в шоке от своего терпения и заниженной самооценки за всё это время, а человека не поменять никак, это 100 процентов.

Answer 4 · 2026-08-20T17:14:31+02:00

Ответ дляСіточка

Мне помогает на время такой способ.)) А хочется прям внутри себя закрыть вопрос с человеком. Сейчас даже больше тригерит, что очень долго тянула токсические отношения и это не мужчина, а сестра. Больше удивление, как я раньше всего этого не видела, а после 30 как осеяло прям что ли, больше в шоке от своего терпения и заниженной самооценки за всё это время, а человека не поменять никак, это 100 процентов.

Мы и с психологом пришли, что у меня это самая рабочая формула

Answer 5 · 2026-08-20T17:18:30+02:00

Моя психолог давала задание писать дневник: триггер - эмоции - как вы стабилизировались с помочью чего и так вы находите свои паттерны реакций и паттерны стабилизации

Answer 6 · 2026-08-20T17:19:16+02:00

Ответ дляБабка-байкерша

Моя психолог давала задание писать дневник: триггер - эмоции - как вы стабилизировались с помочью чего и так вы находите свои паттерны реакций и паттерны стабилизации

Ой не люблю эти рисунки, дневники, тесты. Это вот прям не моё просто.

Answer 7 · 2026-08-20T17:21:13+02:00

Ответ дляСіточка

Ой не люблю эти рисунки, дневники, тесты. Это вот прям не моё просто.

Это не рисунки. Вы просто для себя поймёте что работает у вас. Может вас закрутки огурцов успокаивают и отвлекают или вышивка. Все же разные.
У меня это реально только то, что связано с самопрезентацией и ощущением себя

Answer 8 · 2026-08-20T17:22:05+02:00

Пропрацювали. Не занурюватися з головою у власний біль і не перебільшувати його, а просто визнати образу та емоцію, не тримати її в собі. Можна з собою проговорити. Що мені неприємно, боляче, я зла, це несправедливо. Тобто усвідомлене співчуття до себе.
Доброта до себе замість критики. Тобто уявити якби я втішила свою подругу, якби вона потрапила б в таку ситуацію.
Загальнолюдська підтримка: тобто я не одна така в цьому досвіду. Образи, злість, ненависть це нормально в житті. Не буває лише позитивних емоцій.
Які можна висновки зробити в цій ситуації (критичне мислення).

Answer 9 · 2026-08-20T18:10:23+02:00

ЖаннаНеАгузарова• сегодня в 18:10

9

Да. Отпустила ситуацию. Больше об этом не думаю. Все оставила в прошлом

Вам допомогали психологи на практиці пропрацювати образу, злість чи ситуацію?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!