Сиренькая• 28 марта 2014
В чем из еды Вы себе отказали ради классной фигуры?
и что кушаете,но редко...можно ли держаться?как привыкнуть хотеть иметь фигуру а не вкус вкуснях во рту?
показать весь текст
35
0
я не ем мясо. ну если ем то это 2 раза в месяц...
все остальное время это каши.салаты.
печеньки с чаем.активный образ жизни. много прогулок.нагрузки. и 47 кг до беременности и после.конфеты ем без ограничений. тортик могу раз там в два месяца с чаем.
йога. соки. иногда пробивает вообще не есть.ну там вода, яблоки, бананы..
все остальное время это каши.салаты.
печеньки с чаем.активный образ жизни. много прогулок.нагрузки. и 47 кг до беременности и после.конфеты ем без ограничений. тортик могу раз там в два месяца с чаем.
йога. соки. иногда пробивает вообще не есть.ну там вода, яблоки, бананы..
ко всему никакого алкоголя.никаких сигарет. никаких вредных продуктов типа сосисок майонеза итд. никаких покупных соков.
Мучное, картошка, рис, сладкое, мясная продукция кроме натурального мяса,свинина, жареное, майонез, пиво, крепленые вина, виноград
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу