KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним_864

Девочки а на какой эфективной диете сидель Вы?что ели, сколько сбрасывали?

после родов хочу похудеть.интересуют именно диеты.
в тренажорку ходить не вариант,много работаю за компом плюс трое детей,времени не хватает на сон не то что на тренажорку-басейны)))
вот хочу на диете посидеть.на той которой когда то сидела так больше и не могу)))воротит))

07 апреля 2014 в 22:23
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Аноним_864
(автор)
1 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 22:26
да,спорт еще не вариант так как было кесарево.пока нельзя.а фигуру хочется уже.
грудью не кормлю.
Карапулька
2 Карапулька
07 апреля 2014 в 22:31
Читала,в другой темке,что девушка похудела на 12 кг по диете Дюкана http://www.azbukadiet.ru/2011/07/03/dieta-dyukana....
сама не пробовала,но тоже хочу фигуру,после родов очень похудела,а потом набрала так,что очень хочется скинуть килограммг так 10
Аноним_659
3 Аноним_659
07 апреля 2014 в 22:32
я на кремлевке хорошо сбрасывала, сейчас вот опять задумываюсь...
Иванка Бур
4 Иванка Бур
07 апреля 2014 в 22:34  
На Диете Дюкана за неделю сбросила 4 кг, пошла в зал и диету забросила . В зале за 2 месяца сбросила еще 3 кг. Вывод: на диете быстрее теряешь лишние кг
Анти-аноним
5 Анти-аноним
07 апреля 2014 в 22:36
Год назад была на диете ’Дюкана’, соблюдала все как книжка пишет без нарушений. За два месяца -10 кг Но потом... начались проблемы с почками (у меня был небольшой камень), врач сказала выходить из диеты медленно, но обязательно выходить. Полгода вес держался, потом зима и немного набрала. Но результатом была довольна)
6 Dulcedelfi
07 апреля 2014 в 22:38
Диета Ларисы Долиной.
Аноним_659
7 Аноним_659
07 апреля 2014 в 22:38 Ответ для Иванка Бур
Цитата:
На Диете Дюкана за неделю сбросила 4 кг, пошла в зал и диету забросила . В зале за 2 месяца сбросила еще 3 кг. Вывод: на диете быстрее теряешь лишние кг а что ели? или строго по написанному?
Аноним_826
8 Аноним_826
07 апреля 2014 в 22:39  
Диета Протасова.После первой беременности 15кг сбросила, после второй 10 кг
9 Canary-bird
07 апреля 2014 в 22:41
На завтрак круасан с кофе, на ужин кекас. Ели не помогает, то всё мучное исключить.
Аноним_926
10 Аноним_926
07 апреля 2014 в 22:42
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.sht... за три дня минус 2.5кг
11 oksanell.78
07 апреля 2014 в 22:48
Мне хорошо помогает похудеть,когда перестаю есть после 6 вечера -ни крошки ,ни яблочка ,ни грушки и т.п Только пока кормила грудью этого не соблюдала -просто старалась не переедать
Аноним_642
12 Аноним_642
07 апреля 2014 в 22:53   Ответ для Анти-аноним
Автор и Вы пе первая.
после Дюкана у многих осложнение на почки. а это уже на вмю жизнь.
13 Alyosya
07 апреля 2014 в 22:53
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-335070 ПОЛЮС тренируюсь, когда всех спать укладываю, а на время тренировки мажусь антицелюлитным кремом с красным перцем и оборачиваюсь пленкой, оч эффективно!
Аноним_642
14 Аноним_642
07 апреля 2014 в 22:55  
самое лучшее похудение. это расдельное питание. точнее это не диета а образ жизни.
Аноним_864
(автор)
15 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 22:59
я когда то на той диете что сама придумала(жесткая очень но эфективная)но похудела за 11 дней на 14кг.
и по здоровью чувствовала себя лучше намного,проблем не было никаких.вес три года держался.но не могу опять себя заставить на ней сидеть((
Аноним_864
(автор)
16 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 22:59 Ответ для Canary-bird
Цитата:
На завтрак круасан с кофе, на ужин кекас. Ели не помогает, то всё мучное исключить.
Чёрти Шо
17 Чёрти Шо
07 апреля 2014 в 23:00  
Я уже и по ночам кушать встаю))). ...наберу пару кг.а они нигде не откладываются((.
Аноним_864
(автор)
18 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 23:01 Ответ для Alyosya
Цитата:
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-335070 ПОЛЮС тренируюсь, когда всех спать укладываю, а на время тренировки мажусь антицелюлитным кремом с красным перцем и оборачиваюсь пленкой, оч эффективно!

я когда всех уложу работаю.
работаем сами на себя поетому работа в свободное от детей время))
19 oksanell.78
07 апреля 2014 в 23:04
По-моему в основе любой диеты лежит уменьшение потребляемых каллорий и обема пищи ,и не важно ,что на завтрак -это должно быть одно яйцо с кусочком хлеба ,а на ужин овощной салат и стакан сока.Суть то одна-меньше есть
Аноним_1025
20 Аноним_1025
07 апреля 2014 в 23:06 Ответ для Аноним_864
Цитата:
я когда то на той диете что сама придумала(жесткая очень но эфективная)но похудела за 11 дней на 14кг. и по здоровью чувствовала себя лучше намного,проблем не было никаких.вес три года держался.но не могу опять себя заставить на ней сидеть(( . а можете написать на какой вы диете сидели? что вы такое придумали? я то же хочу)
Аноним_864
(автор)
21 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 23:12 Ответ для Аноним_1025
Цитата:
. а можете написать на какой вы диете сидели? что вы такое придумали? я то же хочу)

я сидела на курином бульене.брала три бедрышка,убирала шкурку,обрезала жир,одна морковинка,луковичка целые,варила бульен,подсаливала.морковку лук не ела.ела по бедрышку и тарелке большой бульена три раза в день.и по чашке большой чая утром и вечером,чучуть сахара.все.через 5-7 дней раз в день позволяла капельку чего то что б морально легче было.либо одну сосисочку либо одну конфетку.я когда перестала сидеть на диете в тот день стока всего сьела что думала что половину верну))а организм по привычке еще 1кг скинул)))
вес держался на отлично,чувствовала себя супер.с 69 стала 55,была счастлива как слон))
единственный минус до сих пор не люблю куриный бульйон)))
22 Irenka..i
07 апреля 2014 в 23:15 Ответ для Аноним_864
Цитата:
я сидела на курином бульене.брала три бедрышка,убирала шкурку,обрезала жир,одна морковинка,луковичка целые,варила бульен,подсаливала.морковку лук не ела.ела по бедрышку и тарелке большой бульена три раза в день.и по чашке большой чая утром и вечером,чучуть сахара.все.через 5-7 дней раз в день позволяла капельку чего то что б морально легче было.либо одну сосисочку либо одну конфетку.я когда перестала сидеть на диете в тот день стока всего сьела что думала что половину верну))а организм по привычке еще 1кг скинул))) вес держался на отлично,чувствовала себя супер.с 69 стала 55,была счастлива как слон)) единственный минус до сих пор не люблю куриный бульйон)))
Спасибо, надо попробовать... а скажите есть этот бульон надо сколько дней? или сколько выдержишь?
Аноним_1025
23 Аноним_1025
07 апреля 2014 в 23:18 Ответ для Аноним_864
Цитата:
я сидела на курином бульене.брала три бедрышка,убирала шкурку,обрезала жир,одна морковинка,луковичка целые,варила бульен,подсаливала.морковку лук не ела.ела по бедрышку и тарелке большой бульена три раза в день.и по чашке большой чая утром и вечером,чучуть сахара.все.через 5-7 дней раз в день позволяла капельку чего то что б морально легче было.либо одну сосисочку либо одну конфетку.я когда перестала сидеть на диете в тот день стока всего сьела что думала что половину верну))а организм по привычке еще 1кг скинул))) вес держался на отлично,чувствовала себя супер.с 69 стала 55,была счастлива как слон)) единственный минус до сих пор не люблю куриный бульйон)))
Аноним_864
(автор)
24 Аноним_864
(автор)
07 апреля 2014 в 23:18 Ответ для Irenka..i
Цитата:
Спасибо, надо попробовать... а скажите есть этот бульон надо сколько дней? или сколько выдержишь?
сколько выдержите.у меня через два дня начался результат.1-1.5кг уходило.так сиела 11 дней.на 12 встала посмотрела на бульен и решила что больше не могу)))
Милашка-оторвашка
25 Милашка-оторвашка
08 апреля 2014 в 20:52 Ответ для Аноним_864
Цитата:
я когда то на той диете что сама придумала(жесткая очень но эфективная)но похудела за 11 дней на 14кг. и по здоровью чувствовала себя лучше намного,проблем не было никаких.вес три года держался.но не могу опять себя заставить на ней сидеть((


Напишите, что за диета? очень надо)))
Аноним_864
(автор)
26 Аноним_864
(автор)
09 апреля 2014 в 00:00   Ответ для Аноним_795
я выше написала))пост 21