Пусин Кукин• 09 апреля 2014
Сажусь на диету. Кто со мной??
Девоньки!!Сажусь на диету.Самой не очень весело сие пережить(((Кто со мной??Будем делиться результатами, блюдами,успехами...Впереди лето!!!Поддержите??
показать весь текст
62
0
Ответ для3@йk@
а мне с малышиком повезло, ем все что угодно -на нем не отражается, только вот радоваться или.... фигурка то не та.... ой, не та
я еще два раза в день по 2-3 часа в парке с коляской круги наматывала.
Главное настроиться. Я до этого похудела на 18 кг. За 4 месяца. Хоть и своих постоянно прилично кормила.Торики,пирожки...Мне тяжело изначально настроиться. Первый рывок,т.с. сделать..А дальше как по маслу:))
я не могу пока 2 раза выходить, ничего тогда по дому не успею... у меня трое, старшему 4,10.... младшему 4 мес.
Я на орбитреке 40 мин. каждый вечер до этого бегала. плюс круг крутила. ну и овощи, не жирное мясо.
Ответ для3@йk@
ага, я шоколадку уплела только-что с чайком и дальше в переживания о фигуре
а лето не за горами
эх..у меня муж ест столько....и не толстый...у него,пока спать не ляжет - рот не закрывается(((
эх..у меня муж ест столько....и не толстый...у него,пока спать не ляжет - рот не закрывается(((
Ответ дляБибер-анонимер
ладно....
иду за кефиром 1%....
иду за кефиром 1%....
вы точно похудеете,если уменьшите калораж до 1200,за месяц минимум4-5 кг,я даже кушаю шоколад,только не так как раньше плитку за один приход,а 10гр.(это 60кал)
Ответ дляПусин Кукин
а лето не за горами эх..у меня муж ест столько....и не толстый...у него,пока спать не ляжет - рот не закрывается(((
эх..у меня муж ест столько....и не толстый...у него,пока спать не ляжет - рот не закрывается(((
это да.... 
вот ссылочка:
и еще можете погуглить. я долго выбирала и решалась и вот мы с мужем решили попробовать так.
и еще можете погуглить. я долго выбирала и решалась и вот мы с мужем решили попробовать так.
мы начали не с понедельника, а просто я пошла купила яиц и фруктов и решили, что со след.дня можно и начинать.
Ответ дляАноним_1124
мы начали не с понедельника, а просто я пошла купила яиц и фруктов и решили, что со след.дня можно и начинать.
я с завтрашнего дня прекращу обжорства))и возьмусь..
самое главное, это не делать перекусов. есть 3 раза в день. если сильно хочется, закваска обезжиренная или просто вода. честно скажу, я за эти почти 5 дней пару раз и кофе с сахаром днем пила. ну хотелось оооочень. но главное осознавать, что Вы делаете и зачем. будет не сложно. я считаю эту диету не жесткой.
я вообще никогда раньше не худела, а тут в аквапарк сходили, а там зеркала большие. вот это я офигела. надо еще обязательно пилатес или йога, чтоб кожу подтянуть. но на это пока нет финансов. зато хоть выдержка появляется. :))
Ответ дляПусин Кукин
с юмором)))по поводу зеркал))
так правда ж!
удачи Вам и силы воли. если решитесь на яичную диету, пишите, будем вместе. там надо 4 недели, но муж сказал, что он до Пасхи, а потом....
удачи Вам и силы воли. если решитесь на яичную диету, пишите, будем вместе. там надо 4 недели, но муж сказал, что он до Пасхи, а потом....
Ответ дляАноним_1124
так правда ж!
удачи Вам и силы воли. если решитесь на яичную диету, пишите, будем вместе. там надо 4 недели, но муж сказал, что он до Пасхи, а потом....
удачи Вам и силы воли. если решитесь на яичную диету, пишите, будем вместе. там надо 4 недели, но муж сказал, что он до Пасхи, а потом....
так яйца до Пасхи нельзя:))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу