Мадам Подлинник• 21 апреля 2014
Судорога. Как помочь срочно?
Девочки, лежу я перед ТВ и просто на стопе мне выкрутило судорогой три пальца. Резко и с болью, дотянулась до стопы, помассировала, встали на место, через минуту - снова, их реально скручивает. Чуть подвигаю - отпускает и снова с периодичностью в нес-ко секунд. До сих пор. Что делать?
15
0
да прошлась, вот к ноуту дошла - и ничего.
Просто три пальца - в крючки, раньше никогда не было такого. И больно ж, зараза!
Просто три пальца - в крючки, раньше никогда не было такого. И больно ж, зараза!
У меня такое тоже после длительной ходьбы или после приема мочегонных препаратов бывает. Я в таких случаях колю себя в место судороги чем-то типа спицей для вязания, ну чтоб острый край, но чтоб не поранить себя. Попускает немного. Потом интенсивно массирую стопу и пальцы.
Обувь на высоком каблуке носите или на плоской подошве? От этого тоже бывают судороги на пальцах ног.
на высоком каблуке.
походила на носках, на пятках - вроде отпустило...фух, жесть какая...
Спасибо, девочки, за советы.
походила на носках, на пятках - вроде отпустило...фух, жесть какая...
Спасибо, девочки, за советы.
нужно взять ладонью за все пальцы и загнуть к себе(пяточка вытягивается) и в другую сторону, сделать несколько раз.
Если это регулярно у Вас-это дефицит кальция 100%. А если срочно нужно снять судорогу-нужно уколоть чем-то остреньким в это место.
Если это регулярно у Вас-это дефицит кальция 100%. А если срочно нужно снять судорогу-нужно уколоть чем-то остреньким в это место.
Комментарии к ответу