Отлучение от груди 1, 4 г-психологически очень тяжело переживаю

Пожалуйста,подскажите дельными советами:как МАМЕ МОРАЛЬНО пережить отлучение?
Вот уже неделю как не даю ребенку грудь (кушали до этого уже только ночью; дневных кормлений нет давно).
Ребенок переносит хорошо (перед отлучением я ему все объяснила; сказала,что молочка у мамы больше нет и что нужно на ночь пить кефирчик и пр..Видимо,понял)
А вот я...морально очень тяжело (((
Думала,что готова к этому шагу,но оказалось,что нет. Я не могу "отпустить" ситуацию. Я не сплю и плачу по ночам от того,что могла бы сейчас дать грудь; что молока предостаточно и пр. Особенно в моменты,когда сынуля ночью плачет (клыки полезли....и ко всему,видимо,чувствует мое психологическое состояние. Первые 3 дня даже спал ночь напролет; а потом как я начала грызть себя,он начал плакать по ночам...)....
Уже начинаю винить себя....
Подумывать,что нужно было бы еще до след.весны кормить (когда принимала решение о прекращении ГВ,то исходила из того,что осенью выхожу на работу,а ребенок в сад идет; и что не смогу высыпаться нормально и вставать на работу из-за ночных кормлений...В общем,вроде как уже была готова к отлучению)

КАК ПЕРЕЖИТЬ???

P.S. Прошу советов и рекомендаций (возможно,от психологов или из личного опыта).
Критикующих и желающих поукорять прошу проходить мимо )))