Ля-ля-ля• 29 апреля 2014
А я с сегоднешнего дня худеюНе с завтрашнего
Поддержите, с ростом 175 вес 73.7.
Очень хочу похудеть.Сегодня на кефирчике.
Кто еще худеет отписываайтесь, давайте вместе? Чтоб через месяц каждый похвастался своей цифрой!
Хочу 55!
Очень хочу похудеть.Сегодня на кефирчике.
Кто еще худеет отписываайтесь, давайте вместе? Чтоб через месяц каждый похвастался своей цифрой!
Хочу 55!
34
0
К сожалению на диете худею не пропорционально ((( Сейчас покончу с ОРВИ и буду заниматься с Джиллиан.
Бегаю утром. Там же на стадионе отжимаюсь, делаю попу, и пресс.
( Встать в 6 утра - еще та задачка)
Пью много воды
Не кушаю каку
После 18 ваще не кушаю.
Хочу буть конхФеткой к Июню
( Встать в 6 утра - еще та задачка)
Пью много воды
Не кушаю каку
После 18 ваще не кушаю.
Хочу буть конхФеткой к Июню
Сколько Вам лет?
У меня сейчас 65, при таком же росте,есть что подтянуть,но как по мне меньше 60 уже много будет, мне 35, двое деток
У меня сейчас 65, при таком же росте,есть что подтянуть,но как по мне меньше 60 уже много будет, мне 35, двое деток
Как всегда, с приближение лета начинаю худеть. И так каждый год ((( А что делать 
Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
ХАх.
Ждите:
Дождь
Ветер
Месячные
Поздно легла
НУЗАВТРАТОЧНОПРИТОЧНО
Чет ногу потянула.
Вариантов - масса! Наш мозг изворотлив как змея.
Ждите:
Дождь
Ветер
Месячные
Поздно легла
НУЗАВТРАТОЧНОПРИТОЧНО
Чет ногу потянула.
Вариантов - масса! Наш мозг изворотлив как змея.
Ответ дляМамулька
Как всегда, с приближение лета начинаю худеть. И так каждый год ((( А что делать Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
О! Я точно такая же! Но у меня нет цели скинуть КГ. У меня цель сделать свое тело подтянутым и упругим. И пофик сколько там на весах.
Девочки, маленький секретик, который мне открыла на днях свекровь :) Возможно кто то знает, но все же напишу :) Утром-НА ТОЩАК!!! выпивать целый стакан ОЧЕНЬ теплой воды и 30 минут НИЧЕГО вообще не есть! Потом можно завтракать-мюсли, или просто овсянка или творог с медом (не с сахаром, а именно с медом), после завтрака целый час НИЧЕГО не пить (еда+жидкость бродят в желудке)
Ответ дляМамулька
Как всегда, с приближение лета начинаю худеть. И так каждый год ((( А что делать Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
Рост 1,69, вес сейчас ровно 58 кг. Цель: 54-55 кг. Худею уже 10 дней, скинула 2,5 кг.
Как худеете?
Это само собой! :) Фигура у меня хорошая, как говорит муж-тебе повезло, все зависит теперь от тебя, сможешь ли ты ее сохранить )) Я делаю обертывания, качаю пресс ежедневно, качаю ноги. Бегаю летом, но не по утрам, а по вечерам :)) Утром люблю поспать :) Согласна с Вами, что просто быть худой или еще и подтянутой,чтобы нигде ничего не дрибезжало-две большие разницы! В 20 лет я не занималась спортом, ела что хотела и была совершенна :) Теперь в 27 лет нужно пахать,чтобы иметь красивое тело. Но зимой я расслабляюсь :))
Мой завтрака в посте 17 :) Обед-легкий, отварное мясо+рис, или вареное яичко+салат какой нибудь. Ужин-еще легче. После 6 не ем, но пью чай и могу съесть пару апельсинов. Еще заметила-КОФЕ (а я его обожаю просто) страшный враг фигуре, а точнее нашей кожи, от него целлюлит появляется, массу инфы еще об этом прочла. Выпивала в день по 3-4 чашки, теперь сократила до одной чашки в день-вижу прогресс! :) Всн время пью зеленый чай, отлично выгоняет шлаки и всякую каку!
Я каждое утро вот уже месяц встаю утром и говорю себе ’Я на диете!’. Отвезла детей в сад, вернулась домой, съела бутербродик+кофе, потом еще один, потом еще. И так до вечера мой рот-мясорубка не выключается. Злая на себя до ужаса. Лет 10 назад за 3 дня жесткой диеты 2-3 кг скидывала. А сейчас не могу и все. Если захожу на кухню, не могу не бросить что-нибудь в рот. Потом дети не доели - я доела. Потом мужа кормлю, пахнет, и тоже поем. Я не чувствую насыщения, а только приступы дикого голода. Мрак.После рождения 3-го ребенка похудела немного только на таблетках, а теперь набрала еще больше.
Вы знаете, я такая же. Не знаю,что со мной, всегда была равнодушна к еде, а теперь... прям жор какой-то 
Но весной всегда даю себе установку, пока получается :))
Но весной всегда даю себе установку, пока получается :))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу