Йога дома, подскажите как начать

Question

Из Хацапетовки• 02 мая 2014

Йога дома, подскажите как начать

Девочки! Я решила заняться йогой. Подскажите что и как. С чего начать занятия дома?

4 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Антицелюлитный крем +6 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Как вы настроились мыть голову по утрам, а не с вечера? +35 Показывайте кто какой маникюр сделал) +12 Целлюлит. Вопрос. +15 Стоит чуть наполнить губы? +38 А вы бы потратили 5 т дол +41 Отговорите от блонда :( +104 Какой то ужас с лицом. Чем это все почистить? +64 Подскажите что делать с волосами когда они жирнятся уже к обеду +17

Сейчас читают!

Это не ребёнок+1161 Мистика и совпадения в жизни+551 Пришел перевод денег на крупною сумму от не знакомого мне человека 2+472 Зачем нужны секс коучи?+431 Це жлобство?+411 Война в Украине закончится 7 сентября: озвучен неожиданный сценарий фиаско Путин 2+402 Какие гадости вам писали?2+322

Answer 1 · 2014-05-02T22:39:47+02:00

оксаняшечка• 02 мая 2014

1

с видео для чайников))а лучше с книги

Answer 2 · 2014-05-02T22:44:57+02:00

о, я сегодня тоже делала первый раз дома. нашла совет что очень крутая тетка в этом направлении Рэйнбо Марс, нашла видео с её уроками и занималась.

Answer 3 · 2014-05-02T22:46:02+02:00

Карапулька• 02 мая 2014

3

единственное, я пока не понимаю как следить за дыханием, но думаю жто приходит с опытом.

Answer 4 · 2014-05-02T23:27:11+02:00

Очень мне нравится Йога с Кариной Харчинской. Начать можно с любого урока - все доступно, понятно и со временем - не сложно. Я одно время занималась, а потом к сожалению забросила - никак не могу выделить время, к сожалению...

Йога дома, подскажите как начать

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!