Йога дома, подскажите как начать

Question

Из Хацапетовки• 02 мая 2014

Йога дома, подскажите как начать

Девочки! Я решила заняться йогой. Подскажите что и как. С чего начать занятия дома?

4 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Антицелюлитный крем +6 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Второй прокол в ухе лучше смотрится в одном ухе или в двух ушах? +17 Средство для гладкости волос +21 Подскажите что делать с волосами когда они жирнятся уже к обеду +17 А вы бы потратили 5 т дол +41 Попереду ще майже ціле літо а я так і не схудла(( +25 Кто-то делал протезирование ногтей? +16 Как вам педикюр? +78 Когда не пью - лучше выгляжу +36

Сейчас читают!

Здесь пишут про Надю советчицу, что она умерла+521 Мої витати за 21 день, як вам?2+432 Что со мной??? +411 Какое мороженое ваш фаворит? +381 Буду виїжджати, можливо хоче хтось закомпанію?2+372 Правда что верховна рада переезжает во Львов?5+375 Я боюсь пішоходів , самокатчиків, вело , і всіх хто порушує ПДР+311

Answer 1 · 2014-05-02T22:39:47+02:00

оксаняшечка• 02 мая 2014

1

с видео для чайников))а лучше с книги

Answer 2 · 2014-05-02T22:44:57+02:00

о, я сегодня тоже делала первый раз дома. нашла совет что очень крутая тетка в этом направлении Рэйнбо Марс, нашла видео с её уроками и занималась.

Answer 3 · 2014-05-02T22:46:02+02:00

Карапулька• 02 мая 2014

3

единственное, я пока не понимаю как следить за дыханием, но думаю жто приходит с опытом.

Answer 4 · 2014-05-02T23:27:11+02:00

Очень мне нравится Йога с Кариной Харчинской. Начать можно с любого урока - все доступно, понятно и со временем - не сложно. Я одно время занималась, а потом к сожалению забросила - никак не могу выделить время, к сожалению...

Йога дома, подскажите как начать

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!