Я завидую худым и плоским

Мне Вы не кажетесь худой совершенно. До подиумного скелета Вам очень далеко.

А я вот в последнее время стала заниматься чтобы похудеть, и так грудь похудела, что простите, скоро на чашку А надо будет переходить. Теперь даже не знаю, что лучше, подумайте...

+++++++

Вы даже себе не представляете, как я с Вами солидарна!!!!!!
Весь апрель себя ограничивала -6кг, 3дня назад начались месячные, так я вечером съела шоколадку и запила пивом - ну так хотелось, хоть стреляйте - на след.день утром весы показали плюс почти 2кг, я стенала, муж успокаивал...

Автор извините что не в тему.Иногда читаю вот такие вот посты примерно как первый ’Я после родов на 5 кг поправилась при росте1.5 м - стала49 кг- поросенок. Все хотела похудеть и не могла’ И мне интересно Ваше мнение Я себя толстой не считаю хотя у меня после вторых родов рост 150 и вес 48 кг выложу фото специально в купальнике чтобы было более понятно.Может я и вправду жирная,а сама себе думаю что всё в порядке?

Над ножками нужно работать,особенно над верхней частью ног.

все у вас в порядке

Я это понимаю,но что на меня можно прям сказать что я жирная свинья?

Так за з дня до месячных всегда прибывает кг-полтора.После месячных уходит.
Если вы взвешиваетесь дважды в день на протяжении нескольких месяцев,Вы должны были это заметить.
Так же,как и вечерний вес всегда на 1кг больше утреннего после туалета,без одежды и до еды.И этот утренний вес и считается Вашим ’рабочим’ весом.

С чего вдруг?
Хорошая фигурка.Я б грудей добавила- но то такое.Я грудастая и грудастых люблю))))

С чего вдруг? Хорошая фигурка.Я б грудей добавила- но то такое.Я грудастая и грудастых люблю))))Я бы тоже хотела бы грудь побольше,но чем Бог наградил,то и имеем.Это вес можно подкориктировать похудением,а вот грудь к сожалению без хирургического вмешательства не как не на ростишь

Поинтересуйтесь диетой П.Дюкана, мне помогло за 3 мес.потерять 15 кг.Будучи голодной никогда не похудеете, важно что есть! Удачи!

Я худая, хочу поправиться, но не получается. Можно сказать лень.
Т.к. я не любитель поесть, могу целый день питаться какими-то перекусами - печеьнка, яблочко. Вот сегодня первый раз сейчас села поесть - творог))) А все потому, что готовить ненавижу, только ребенку готовлю, мужа на работе кормят, а себе очень редко.
Вы пробовали не готовить еду и не покупать то, что сразу можно достать из холодильника и съесть?
попробуйте!)

Вам в этом плане повезло значит побольше

весь не главное, главное объёмы!

Я всегда говорю о том,что при рождении дадено-то самое лучшее.

У Вас хорошая пропорциональная фигура-Вам точно незачем заморачиваться)))))
И поверьте,мужчины на размер груди точно не клюют.
Просто есть сейчас такая социальная мода на секси-телочек,и не каждый мужчина осмелится признаться,что ему нравится грудь не столь большого размера)))))

Был у меня один знакомый,который говорил,что смотреть на большой бюст гораздо интереснее,чем им владеть))))

А вообще - банальная фраза- любите себя.Любой.Ибо только полюбив себя в таком теле,приняв себя- можно что-то изменить.
Я весила и 92 кг,и ,похудев,69 - при росте 168. А полюбила себя с 75.Сейчас 73,не гонюсь за похудением вообще.Мне комфортно.
Правда,изменились вкусы к еде,после того как стала заниматься йогой. Ну и очертания фигуры тоже))В лучшую сторону.

Это вы называете худой себя??? У меня рост 170 вес 48 от силы, вот это я понимаю

эх, автор, у меня песочные часы и 88 кг весу на 180 росту - и тяжелоатлетическая фигура - жопы нет, груди тоже - спина как у пловчихи - широкая как стол, плоская задница и широкие бедра. большая, как шкаф, а в декольте положить нечего, пузо и ноги полные. я когда вес блюла, то была 70 кг, из тренажерки и танцзала не вылезала и у меня кости светились - вот такое сложение, НАСТОЯЩАЯ ’тяжелая кость’ - пресс с кубиками был, а плоская в профиль просто нулевая и вверху и внизу, а анфас - широкая, как тот же шкаф:) ну хоть убейся. вот мне представьте себе как жить, глядя на тоненьких от генетики девочек, иногда аж слезы на глаза наворачиваются. и еще и мужики на меня западают субтильные и щуплые, а я хочу такого рядом с которым я буду хоть не как дюймовочка, но хотя бы не гигансткой смотреться....

\
по моему вы бредите, зачем задавать здесь эти глупые вопросы, хорошая фигура, но причем здесь жирная свинья? Вашей фигуре не хватает спорта, не подтянутости и рельефности

я родила и сбросила от ДОбеременного веса 10 кг. потом еще 7 пока кормила 2 года и держалась в этом весе. бросила кормить, рацион тот же - за год - +17 назад и еще +8 сверху!! где блин логика???

Вот бывает же такое, симпатичная девушка, но с лишними кг, как она считает - ненавидит себя и хочет похудеть до состояния ’безсисия - безпопия’, плачет, комплексует, не кушает после шести, с мужем разлады скоро начнутся, потому что он её любит такой, какая есть и Хочет её такой, какая она есть! А она думает о складках во время этого или считает калории. А вот страшная (может и не очень страшная) , наглая и тоже с лишними кг, но со 100 % уверенностью в себе и в своей неотразимой красоте очаровывает симпатичных парней и ей плевать на свой вес! Наши мужья нас любят за наши глаза, настроение, характер, за его детей и так далее. Ухаживайте за собой, готовьте вкусно для него, целуйте и говорите, как сильно вы его любите, занимайтесь сексом - не надо в голове лишнего держать! Спросите его - за что он вас любит и ценит! Я уверена, что он не замечает ваш ’лишний вес’
Я при росте 170 вешу 48 кг с натягом, я раньше весила 54 и сейчас так хочу, но не получается набрать! Недавно была истерика и слезы градом лились, встала на весы а там продвижений нет! Муж не поймет почему реву, не может успокоить, думал он чем меня обидел. Как чуток успокоилась - рассказала. И он меня успокоил, поцеловал, сказал, что я дурочка и любит меня просто за то что я есть у него, за сына любит, за улыбку. Могу вам писать еще и еще, но скажу одно - следите и ухаживайте за собой и целуйте чаще мужа и говорите ЛЮБЛЮ друг другу!

посмотрела ваши фото и хочу сказать!
вам бы побегать!
на скакалке попрыгать!
Кстати грудь у вас не большая вообще!
я ростом 1,65 вес 60 кг а грудь 96 см, то это да.!!!!

Хи, у меня рост 165 вес 90 кг. И не завидую я худым! было 110. И я также была счастлива и в абсолютной гармонии с своим телом. Мне с детства папа и мама внушили что я самая красивая, умная, и любимая. Потом муж полюбил меня такую красавицу. Так что мотивации худеть в принципе никогда не было. Вот только проблемы со здоровьем после 30 подтолкнули снижать вес. Работаю над этим. Но только из за здоровья. Да и худеть не просто, так как и лишний вес не из за пережора, питаюсь я реально правильно и немного, а все по причине тех же траблов в гормональном фоне и работе жкт. Знаю худых и очень больных и знаю уже пожилых полных и отномительно пышуших здоровьем людей. Так что считаю, если вам не комфортен ваш вес , худейте обязательно и ббудьте счастливы и главное здоровы.

Вы едите 1500 калорий? Так это для поддержания веса количество, чтобы худеть нужно 1000 калорий

Без занятий спортом, без хоть более менее правильно питания и муж ваш атлант станет не очень хорошо виглядеть уже после 40-ка. И какая бы плоская не была)) Тоже с возрастом все формы теряються. то в одежде может быть стройная ну без.. если нет преса подтянутой попы!! Все можно списать на плохую генетику, и завидовать что кто то жрет и все класно.))) Ну спорт, правильное питание залог не только красивой фигуры ну и здоровья. Чуда еще не изобрели!!! Я хожу в зал и вижу дам которыйм уже под 40-к и за 40-к, и хоть худая, а руки уже обвисли, и живот и попа понятно. И уже в 40-к наверстать очень тяжело. А занимались бы спортом, все было бы иначе!!

Автор ,цените то что имеете .
Я была 70 кг при росте 178 см ,имела талию ,грудь 3 размер .но мне всегда казалась ,что я корова .
Теперь я 60 кг ,груди нет ,попы нет ((((И теперь я палка двухметровая

Ой,и я такая же 42-44 кг,при росте 170(( сначала ужасно комплексовала,а теперь привыкла,ну что ж сделаешь,раз такая)))0

закончила курсы фитнесс тренеров. Поразило меня открытие мной Гликемическго индекса продуктов. Я раньше считала калории только, а надо было еще и ГИ))
Для похуденния: спортзал - 15 минут разминка на орбитреке/беговой - в спокойном темпе - СЛЕДИТЬ ЗА ПУЛЬСОМ ДО 140 УДАРОВ. ПОТОМ СИЛОВАЯТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ - ПРИСЯДЫ, ВЫПАДЫ, ЖИМЫ МИНУТ НА 30 НЕ МЕНЬШЕ , А ТОЛЬКО ПОТОМ ОПЯТЬ НА ОРБИТРЕК/БЕГОВУЮ НЕ МЕНЕЕ 40 МИНУТ В СПОКОЙНОМ ТЕМПЕ!! И ПОХУДЕЕТЕ - ВЕС ТРОНИТСЯ. ПЕЙТЕ ВОДУ (НЕ МЕНЕЕ 2 ЛИТРОВ)- ОНА ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ ВЕС, УСКОРЯЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ.

Автор, я худая и плоская как вы мечтаете, и ем сколько хочу, но знаете сисек все равно хочется побольше. Я думаю каждый человек чем-то в себе недоволен.

тАБЛИЦА ГЛИКЕМИЧЕСКИХ ИНДЕКСОВ http://www.woman.ru/health/diets/article/89838/ ПИВО ЛИДИРУЕТ