Я завидую худым и плоским

после ваших слов, что у всех одинаковый обмен веществ, к вам доверия никакого, простите.

и еще- платья Вам очень пойдут. С широкой юбкой по колено и глубоким декольте. Голени и щиколотки у Вас шикарные!

читала но не пробывала. надо еще почитать. как то не вериться что похудею.

уйдут объемы.
гарантировано
занималась по пятнадцатиминутной системе.
оч похудела
важно не прогуливать и заниматься регулярно
сейчас не занимаюсь бодифлексом, хожу в зал, не худею, но объемы меняются и тело подтянулось.
хотя рот бы зашить мне надо, чтобы сладкое не трескать

у каждого свои понятия. и для меня сексуальнее худое тело. что значит как?как тренер говорил так и качала. дома качаю по 50 р три подлхода. но не каждый вечер. сегодня уже 5 день халявы,ибо хлещет как с ведра. депресняк у меня. еще и 2 конфеты слопала.ненавижу себя

на фото может и не понять. но в нижнем белье не покажусь. толстая,и никак иначе. 65 это в меру впитанная для меня. 60 нормальная. 55 идеальная. а сейчас толстая.

Девушка, повторяю, ваша установка -это претензия к Богу, за то, что он создал вас не такой. Если вы не примете себя и будете ненавидеть за съеденные конфеты - вы не сбросите вес, поймите! У вас блок в сознании, на уровне психологии, пока вы не поменяете установку, вы не достигнете вашей цели стать стройнее!

да,талия на 3 см больше стала. я пресс качала до 7 пота.

платья ношу классику. идут,не спорю. зато сейчас не влажу в свои вещи. и новых не покупаю,мечтаю вернуться к своему весу. вот и хожу как лох,в спортивках и джинсах.

а бог при чем?спасибо за жизнь маме и это моя беда,жить тушкой и смотреть на худеньких красавиц и в 20 и в 40. а я если не буду бороться, в 40 буду тушкой огромной.вот это обидно.

А я очень комплексую сейчас из-за худобы;( Вес 43 кг при росте 169.

я не мастер спорта. я хожу в бассейн,душ шарко. бегаю.в спортзале за месяц 3 кг набрала. убежала оттуда. да,кожа из за растяжек не может быть гладкой. вот фото.специально одела облегающую одежку. в ожежде еще более менее. но в купальнике это жалкое зрелище.
и да знаете,есть критические дни. валяюсь пластом от болей. есть срывы. могу сладкое лопать,мороженое на вечерней прогулке.

я по фото скажу - вы едите и печенье, и конфеты, и булочки,и бутерброды с майонезом, это отлично видно по углеводной пухлости фигуры.

сооласна, закон сохранения энергии еще никто не отменял. Вот у меня подружка есть, никак не может поправиться. Говорит, ест до отвала. Так я посмотрела, ее ´до отвала´ мне на зубок. А толстушка вообще от такого количества пищи взвоет... Например, обедают с мужем- вроде пюре с котлетой, но того пюре ложка и маааленькая котлета. У мужа целых 2!!! котлетки, ну и плюс пиалочка салатика на двоих. Да, она ест все- и майнез, и колбасы, и тортики, но этого всего по чуть-чуть, поэтому и не поправляется. А я так не могу, поэтому, чтобы быть сытой и не набрать килограммы, ем много овощей, и никакого майонеза, колбас, полуфабрикатов, минимум хлеба, минимум сахара.
Мое меню на сегодня- утром гречка без ничего и чашка кофе. Сейчас пообедала- салат: салатные листья, помидорки черри, моццарелка, половинка авокадо, заправила все лимрнным соком и чуть дала оливкового масла+ посыпала семечками. К этому хлебец сухой с доброй ложкой икры (да, сегодня гуляю!))) салата могу съесть много, до сытости.
На ужин планирую салат из свеклы с зеленью, заправленный тем же лимонным соком и кусочек куриного филе.
Перекусы- яблоко и апельсин, могу кефирчик попить. Чайная ложка меда, парочка черносливин.
Но сейчас мне проще, муж в отъезде. А когда он дома, сдержаться сложнее)))))

хорошо,почитаю.спасибо.

сыну уже 1 г 3 мес и вес никуда не уходит. лето впереди. весь гардероб маленький. хожу как баба в спортивном стиле. а хочу платье каблучки...

а что мешает одеть платье и каблучки?
я никогда не была худой, сейчас у меня 50 размер, но у меня в гардеробе 99% - это платья и юбки, туфли на каблуках в основном.

Исправлялочка, автору мешает психологический дискомфорт. Не все могут,имея ненужный вес в таком количестве, как у вас (никого не хочу обидеть), чувствовать себя королевой.

гуру, а как вы подаете свою попу, что она на икс эс тянет? Научите

толстых и больных всего 1% , остальные 99% просто толстые с кучей выдумок и отговорок о мнимом замедленном обмене веществ.