Препараты для похудения. Расскажите .

так а зачем пить если потом так есть???? можно же как то научится питать потом правильно и все))

Как Так есть?)
Вы же меня не знаете,и я нигде не писала,что обжираюсь.Сладкого практически не ем,конфету позволяю себе 1 шт в 1-2 дня.Иногда раз в неделю.Хлеба 1 кусочек в день,картошку не ем,только в супе.Жареного и жирного не ем вообще.Мне 41 год,рост 175 см.Вес 62-63 кг,раньше был 58.Сейчас не могу вернуть свои 58,но очень хочу.
Просто сейчас метаболизм замедлился и скинуть эти несчастные несколько кг очень трудно.С Лишоу удалось,но за зиму вес вернулся.Природа берёт своё,к сожалению,хотя питаюсь я ну почти правильно)

я имела виду есть так, как всегда, в том плане как вы кушаете, поменяйте что то, почитайте как правильно есть)) подберите то что вам подходит.... иногда не есть ничего мы только делаем себе хуже. прочитав много всего я стала питаться правильно но в один момент вес стал ступором, я даю раз в неделю для организма праздник, ну конечно не объедаться а кушаю в этот день чего то вкусненького, и так все по тихоньку уходит..до этого то же долго питалась по одному принципу, потом стала пробовать много разных способов и искать то что подойдет именно мне.

Тут много факторов.Один из которых:предрасположенность.У меня в семье все довольно упитанные,как по материнской,так и по отцовской линии.В моём возрасте моя мама уже весила за 100 кг,а у меня 62.Казалось бы-радуйся.Но после 58 кг- 62 уже не в радость.В идеале вижу себя в 55 кг,это мой идеальный вес,в нём я парю.Было и 53,но это уже перебор.А сейчас не знаю что подбирать и как балансировать,всё перепробовала.Воды пью много,питаюсь нормально,ничем не злоупотребляю,алкоголь ну ооооочень редко,сладкое тоже.Вот лишоу мне здорово помог,но как оказалось,это была ’разовая акция’.Больше веса я не набрала,но и эти 4-5 кг,как прикипели...

Тут много факторов.Один из которых:предрасположенность.У меня в семье все довольно упитанные,как по материнской,так и по отцовской линии.В моём возрасте моя мама уже весила за 100 кг,а у меня 62.Казалось бы-радуйся.Но после 58 кг- 62 уже не в радость.В идеале вижу себя в 55 кг,это мой идеальный вес,в нём я парю.Было и 53,но это уже перебор.А сейчас не знаю что подбирать и как балансировать,всё перепробовала.Воды пью много,питаюсь нормально,ничем не злоупотребляю,алкоголь ну ооооочень редко,сладкое тоже.Вот лишоу мне здорово помог,но как оказалось,это была ’разовая акция’.Больше веса я не набрала,но и эти 4-5 кг,как прикипели...

Как Так есть?)
Вы же меня не знаете,и я нигде не писала,что обжираюсь.Сладкого практически не ем,конфету позволяю себе 1 шт в 1-2 дня.Иногда раз в неделю.Хлеба 1 кусочек в день,картошку не ем,только в супе.Жареного и жирного не ем вообще.Мне 41 год,рост 175 см.Вес 62-63 кг,раньше был 58.Сейчас не могу вернуть свои 58,но очень хочу.
Просто сейчас метаболизм замедлился и скинуть эти несчастные несколько кг очень трудно.С Лишоу удалось,но за зиму вес вернулся.Природа берёт своё,к сожалению,хотя питаюсь я ну почти правильно)

У вас элементарно возрастное замедление метаболизма + раз вы не дружите со спортом - естественная потеря мышечной массы (после 35 мы начинаем ее активно терять, она заменяется жировой), для поддержания которой организм тратит много энергии. В итоге кушаете как кушали, не объедаетесь, а все равно медленно и некулонно поправляетесь.

У вас есть три варианта:

1. Покупаете любую фигню для похудения, теряете вес (но не факт, что жир - некоторые препараты тупо воду выгоняют, некоторые расстраивают работу кишечника и у вас все перестает усваиваться нормально. Короче, по разному). Перестаете пить препарат - набираете все обратно, организм ведь вернулся в прежние условия, с чего ему сохранять низкий вес? Снова пьете препарат, теряете уже меньше (т.к. организм ’запоминает’ прошлый опыт и включает режим энергосбережения). Перестаете пить - набираете еще больше, чем в прошлый раз. И так снова и снова, пока не убьете организм окончательно.
2. Урезаете питание еще больше (например, переходите на низкоуглеводное питание или там веганство какое-нибудь). Худеете. Потом перестаете худеть (организм адаптировался). Потом медленно начинаете снова поправляться - надо еще больше урезать питание. И так дальше и дальше. Замкнутый круг.
3. Садитесь на нормальную вменяемую диету (можно попробовать Аткинса, белково-углеводное чередование, диету ’Пятнашки’ - они рассчитаны на длительный срок, раскачивают метаболизм, для здоровья не вредны) + начинаете любить фитнес (любой: бассейн, танцы, гимнастика, дома на коврике любые тренировки. Что угодно раза 3-4 в неделю). И так всю жизнь. К сожалению, это единственный способ достичь вашей цели в вашем возрасте (т.к. у вас и так небольшой вес, с него и молодым девушкам иной раз сложно похудеть, с их атомным метаболизмом, а куда уж нам, девушкам за 30).

Ну или четвертый вариант - смириться и принять себя такой, какая есть. Тоже хороший вариант, почему бы и нет? Я уверена, что вы и в своем текущем весе замечательно выглядите. Но если прям нужно-нужно похудеть, то придется работать. Лично я вас понимаю, ни на что не променяю эту легкость и молодость в теле и свои 55 кг. Но я реально для этого пашу, год за годом уже многот лет. Стоит буквально на месяц расслабиться, и все, сразу расплываюсь. Так что подумайте, надо ли оно вам, ведь если уж худеть, то навсегда, а иначе толку?

Пятый вариант перейти на способ питания, который вас типирует и жить на нём столько сколько хочет организм. Например метаболическое типирование или Аюрведа.

Проба Аткинса или чередования или Пятнашки или низкоуглеводная - это игра в рулетку, пока вы не определите свой метаболический тип. Лучше сразу заниматься способами питания, который вас типируют, избегая лотереи.

Вообще мне третий вариант у вас больше всех нравится :)

**Размышления на тему...**
Человеку вообще сложно худеть, если он много лет неправильно питался. Надо ещё очистками организма заниматься, а именно толстого кишечника, печени и почек. Вы не можете быть здоровым, если запихивали в организм всё подряд, а потом к 30-40 начались проблемы. Типа потому, что стареем. А вот нифига. Нормально это когда человек здоров, бодр и строен в 70-80-90-100 лет. Но для этого надо заниматься собой ВСЕГДА, лучше каждый день. В конце концов, что имеет ценности в жизни, если не здоровье. Зачем деньги и тд, если человек в 80 лет уже не тот, что раньше. Я почему такой наглый :) Я просто ходил на Ци-гун, насмотрелся на мастеров и понял, что когда человек в 40-50 считается или считает себя старым - это убожество созданное нашим социумом. Если заниматься дыханием, гармонизацией себя, правильным питанием, нормально отдыхать, всё восстановится и починится. У человеческого организма огромные возможности, необходимо просто создать ему условия для этого.