Можно ли от воды набирать лишний вес?

первый раз слышу что от воды могут потолстеть

просто водой розбили желудок

можно, если вода застаивается и не выводится. а она застаивается, если употреблять много сахара и соли. так что исключите сахар, соль. остальная пища диетическая, варенная, паренная, много овощей и будет Вам счастье!

это как ????

в воде 0 калорий, так что вряд ли вы поправляетесь от воды

просто вода стала задерживаться в организме, а раньше нечему было задерживаться

http://vesoma.ru/to-interesno/vopros-i-otvet.html

а кушаете как всегда или изменилось питание

Ем всегда очень немного. Не пересоливаю, не люблю сладкое, не люблю печеное, мучное. Во время приема воды ем еще меньше, чем обычно. У меня очень стабильный вес был всю мою жизнь ( мне 46 лет). Всегда все завидовали. А теперь вот

Не от котлет, а от лет
К сожалению и так бывает.
Извините, у женщин в предклимактерический период идёт гормональный сбой---- может прибавлять в весе.

Если переизбыток воды и соли в организме- запросто!!!!!! А если с солью нет проблем, то нет)

Кстати.. Вы щитовидную железу давно проверяли? А гормоны по женском?? Стоит все проверить и анализ крови на сахар!

Со щитовидкой у меня проблемы не один год, пью одни и те же таблетки всё это время. Сахар в норме. Именно последний год начались проблемы. Возможно и правда из-за возраста.

Извиняю

Я сама такая ( в том же возрасте), складывается впечатление, что поправляюсь от воздуха.

Но почему мои наборы веса связаны с увеличением количества воды? Причем, связаны напрямую.

Я думаю, что это совпадение. Или наоборот: прекратите пить такое количество воды и Ваш вес возможно ещё больше увеличится. Возможно он и так бы увеличивался, но на фоне приёма воды не так сильно.

Вес можно, жир нельзя. Обычно, если организм набирает воду, значит у вас обезвоживание. Опять же обычно, перед тем как выровняться бедные высушенные клетки начинают хватать воду как можно быстрее. Я думаю вам больше 1,7 литра нет смысла пить при весе 52.

Кофе в день - это не жидкость. Кофе - это диуретик, оно выводит больше жидкости, чем вы поглощаете. С чаями чаще всего то же самое. Я думаю что привыкать правильно пить нужно постепенно. Я когда привыкал, пил сначала по 0,5 литра, потом по 0,7, потом по литру. Сейчас пытаюсь выйти на 2л. Смысл сразу начинать пить по многу, когда вы ещё не привыкли.

Насчёт соли, перестаньте есть обычную рафинированную соль. Ешьте морскую, она менее солёная и гораздо более полезная. Я обычно щепотку растворяю в литре воды, так пить легче и вода вкуснее(вода не становится солёной, а просто меняет вкус). Да кстати, при выборе морской соли смотрите на упаковку, там НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ анти-слёживающихся веществ.

Насчёт набора жира, то причин миллион. От постепенного ’засахаривания’ организма, до стрессов и тд. Плюс если человек не пьет жидкости, то это провоцирует организм набирать жир, как способ избавиться от токсичных веществ, которые у нас в воздухе, воде и пище. Выпивание достаточного количества жидкости, запускает естественный процесс детоксификации.

Могу кинуть гипотезу, если интересно. :) Вы стали пить, у вас пошёл детокс организма, так как организм с количеством токсинов не справился он начал откладывать их в жир. Однако - это всё домыслы, вам придётся самой узнать в чём дело. В воду всё-таки лучше пить, чем не пить. Если вы хотите быть здоровой и бодрой :)