Режете огурцы, яйца, картофель, колбасу (или мясо), можно вместо мяса копченый сыр, много зелени, немного молотого черного перца. Заливаете все это кефиром и можно есть) Вкусно есть охлажденной.
я ещё кефир разбавляю минеральной водой, иначе для меня она слишком насыщенная + редис и сок из лимона выжимаю
Огурцы, яйца вареные, редиска, колбаса (или не жирная телятина), зеленый лук+укроп+петрушка, всё заливаю не жирным кефиром и немного разбавляю минералкой. А картошку жарю, а когда она остынет, добавляю в тарелку с охлажденной окрошкой
Лимон и редис не добавляю. Заливаю вместо кефира сироваткой, даю настоятся и охладится, потом в тарелку добавляю сметану. Вкусноооооо. Вариантов масса...эксперементируйте)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу