Хочу похудеть Подскажите с чего начать?

Ще з цiкавого

Кто участвовал в похудении на спор? +7 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как похудеть с большого веса +59 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Девочки, а у кого вес уходил, но лицо становилось худым быстрее, чем остальное +15 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14