Почемучка• 29 мая 2014
А как вы выглядите?
Только объективно. Я имею ввиду.Параметры фигурки.
Как за ней следите? Физупражения? Диеты?, массажи обвертования? Как часто? Один раз в год когда вспомнила что завтра на море? Или постоянно в тонусе?
Начну с себя.
Мне 33. Вес 58 рост 168. Проблемное место живот после двух родов. ноги дрябловаты. После курсса Джиллиан здорово подтянулась и похудела.
Забросила это дело снова стала просто тетей. Не могу заставить себя попрыгать.
Зато на диете сижу легко.
Как за ней следите? Физупражения? Диеты?, массажи обвертования? Как часто? Один раз в год когда вспомнила что завтра на море? Или постоянно в тонусе?
Начну с себя.
Мне 33. Вес 58 рост 168. Проблемное место живот после двух родов. ноги дрябловаты. После курсса Джиллиан здорово подтянулась и похудела.
Забросила это дело снова стала просто тетей. Не могу заставить себя попрыгать.
Зато на диете сижу легко.
показать весь текст
65
0
Ну йога йогой но вы еще и гены не скидывайте со счетов. Судя по всему у девушки конституция такая. А Она прсто ее поддерживает
41 год, 90-65-99 ( низ - просто жах), рост 1,64, никак спортом не займусь, девочки, милые, дайте волшебного пинка, пожалуйста!)
О! Так вам нужно коллаген курс пропить. Гляньте на айхербе. Часто они в коплекте с нужными енскими витаминами.
А Сама пропиваю курс. Что бы кожа не дряблела
А Сама пропиваю курс. Что бы кожа не дряблела
ну конечно! Мы тут значит будем с целлюлитными жопами сидеть, а она с упрогой попкой на море! Неееееее. Лучше купите круасанчик со сгущенкой и на диванчик!
уже в который раз слышу про Джиллиан, надо попробовать! (если заставлю себя, ахаха). кстати, про привычку да, правда - я давно, когда мне было гдже-то 23, бегала по вечерам, и так к этому привыкла, что если пропускала, то мне аж плохо становилось, но вот когда три раза подряд пропустила - то уже совсем перестала бегать и желание не появлялось ) а ещё, крутая тема - бодифлекс! студенткой практиковала, за неделю лишние сантиметры уходят, по мне не особо заметно было, т.к. я и так худая, а вот на пышечках результат был очень хорошо виден!
мне 30 лет, рост 172см, вес 55 кг
двое детей, плоский живот, фигура хорошая, может попу бы немного подкачала
хожу на массажи, обёртывания, СПА-процедуры 1р/месяц. пользуюсь дорогой профессиональной косметикой как для лица, так и для тела. тренажёрные залы не люблю
мне незнакомые люди не верят, что у меня 2 детей, думают, что мне 22-23
приятно
двое детей, плоский живот, фигура хорошая, может попу бы немного подкачала
хожу на массажи, обёртывания, СПА-процедуры 1р/месяц. пользуюсь дорогой профессиональной косметикой как для лица, так и для тела. тренажёрные залы не люблю
мне незнакомые люди не верят, что у меня 2 детей, думают, что мне 22-23
приятно
а мені 29 р. ріст 170 см. вага 67 кг. , мені здається виглядаю жахливо , два місяці тому родила другу дитинку, так ніяк неможу привести себе в порядок.., все тіло дрябле, хоччу скинути 10 кг. , починаю правильно харчуватись скидаю 2-3 кг. і знов на солодке нажимаю + пігментні плями на обличчі появились під час вагітності і позбутись їх неможу..
Поверьте, если правильно работать над телом, можно преодолеть любую конституцию...сама знаю девушек, которые из 86 кг. худели на 50 кг., и они менялись до неузнаваемости. Как лицом, так и фигурой. Главное - правильное питание, контроль над собой и физические нагрузки.
30 лет, рост 170см, вес 50-51кг ОГ-86см, ОТ-64см, ОБ-90см. Привожу сейчас все в тонус, т.к. это не в 20 лет все подтянуто и красиво.
Ответ дляПочемучка
Вы красотка
Спасибо...здесь редко увидишь комплимент...:-)
А вообще, должна стараться...ведь сама провожу занятия...кто бы ко мне пришел, если б я выглядела плохо...:-)
А вообще, должна стараться...ведь сама провожу занятия...кто бы ко мне пришел, если б я выглядела плохо...:-)
Ответ дляСорока белобока
мне 30 лет, рост 172см, вес 55 кг
двое детей, плоский живот, фигура хорошая, может попу бы немного подкачала
хожу на массажи, обёртывания, СПА-процедуры 1р/месяц. пользуюсь дорогой профессиональной косметикой как для лица, так и для тела. тренажёрные залы не люблю
мне незнакомые люди не верят, что у меня 2 детей, думают, что мне 22-23 приятно
двое детей, плоский живот, фигура хорошая, может попу бы немного подкачала
хожу на массажи, обёртывания, СПА-процедуры 1р/месяц. пользуюсь дорогой профессиональной косметикой как для лица, так и для тела. тренажёрные залы не люблю
мне незнакомые люди не верят, что у меня 2 детей, думают, что мне 22-23
приятно
и в какую сумму обходится Вам красота?))
Спасибо большое...А на холодильник не мое надо, а СВОЕ...через некоторое время...
Если взяться за себя, будет еще лучше...:-)
Если взяться за себя, будет еще лучше...:-)
Ответ дляРяженка
а мені 29 р. ріст 170 см. вага 67 кг. , мені здається виглядаю жахливо , два місяці тому родила другу дитинку, так ніяк неможу привести себе в порядок.., все тіло дрябле, хоччу скинути 10 кг. , починаю правильно харчуватись скидаю 2-3 кг. і знов на солодке нажимаю + пігментні плями на обличчі появились під час вагітності і позбутись їх неможу..
о! Я тож с пигментом борюсь. Но у меня пару пятен появились просто ужасные. ни одна тоналка их не берет.
Я заказывала в корее отбеливающую сыворотку. Ну за полгода применения - результат очень радует.
Тока я сейчас на солнце ’голой’ не выхожу. Большие очки на поллица, и защитный крем
Я заказывала в корее отбеливающую сыворотку. Ну за полгода применения - результат очень радует.
Тока я сейчас на солнце ’голой’ не выхожу. Большие очки на поллица, и защитный крем
я не подсчитывала, но процедура в СПА где-то в пределах 600-800 грн, на 2-2,5 часа
косметику покупаю по мере её использования
косметику покупаю по мере её использования
Мне скоро 37, рост 174, вес то 64 то 70))Двое детей.Животик тоже проблемный и руки мне не нравятся.
а де її можна замовити ? я би теж спробувала , бо в мене плями кругом очей , і тоналка теж не бере..((
спасибо большое , почитаю, а то желе или холодец не могу запихнуть в себя , не люблю трясущиеся продукты.
мне 29. рост 163см. 84-64-98. Низ тяжеловат.
Занималась год в тренажерке - была богиня.
Вышла на работу, охота отпала еще и в зал идти... поплыло.
Сейчас берусь за Джилиан!!! давайте со смной!!!!
Занималась год в тренажерке - была богиня.
Вышла на работу, охота отпала еще и в зал идти... поплыло.
Сейчас берусь за Джилиан!!! давайте со смной!!!!
мне 36лет, рост 168см, вес 62 кг стабильно, несмотря на то, что спортом через день занимаюсь..немного ограничиваю себя в еде..хотелось бы 58кг, но никак:(
Ох... я 162, вес 54, 92-69-92... живот над шрамом нависает, и тело пытаюсь подкачать...
Слушайте, а вот тут все говорят о правильном питании... а что лежит в основе этого определения? Может кто-то расписать азы?
Слушайте, а вот тут все говорят о правильном питании... а что лежит в основе этого определения? Может кто-то расписать азы?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу