Робот Вертер• 31 мая 2014
а почему нельзя витамины постоянно пить?
купила вчера витрум .там месяц пить и не пить.а почему постоянно нельзя?
11
0
Потому что это комплексный препарат, и пьем мы витамины, чтобы восполнить недостаток витаминов. А так как наверняка мы не знаем, что нам не хватает, а что в избытке, то прием витаминов-это период, как правило месяц. По назначению врача может быть и три месяца. Например при выпадении волос.
Витамины принимают от одного месяца до трёх(в зависимости от ситуации).Потом делается перерыв.В основном 2 раза в год.1 табл.в день после основного!приёма пищи.Если принимать постоянно будет перенасыщение витаминами организма.а это чревато последствиями.А признаки такие же как и у недостатка витаминов в организме.
Витамины можно пить когда есть показание к нехватке их в организме и не возможностью пополнить продуктами! После сильной болезни! Здоровому человеку они не нужны а передоз каких то витаминов в организме может повлечь серьезные болезни!
Есть жирорастворимые витамины и водорастворимые. Если поступает больше,чем нужно водорастворимых - они выводятся почками, с мочей, и особых последствий обычно не бывает. А вот жирорастворимые витамины (А, Е, Д) накапливаются в организме, в основном в печени и могут навредить. А так как индивидуальная потребность у всех разная - поэтому и советуют делать перерывы.
потому, что организм должен сам уметь добывать из еды витамины, а так вы ему облегчаете задачу и эта функция организма может отрафироваться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу