Директриссимо• 06 июня 2014
Начальная стадия целлюлита, чем разогнать?
Всегда мечтала поправиться, но даже с большими усилиями , никак не получалось. Тут я сильно увлеклась булочками и вот чудо, я набрала 3 кг, радости было много, пока я не увидела целлюлит на моих ногах и попе. Сама по себе на вид худая, но эта ребристая кожа отчётлива видна на ногах по бокам, и на попе, такого у меня никогда не было. Начала с помощью масла для тела и массажной щётки , массажировать всебе эти участки , но результатов нет. Никогда не сталкивалась с такой проблемой. Уже перестала налягать так на еду. Дома есть велотренажер, думаете поможет исправить ситуацию на начальной стадии? На спорт у меня совсем немного времени, работа сидячая, что посоветуете?
12
0
спортом
велотренажер подходит, если каждый день или через день,
и надо еще что-то к нему... какую-то гимнастику, фитнес, танцы.
велотренажер подходит, если каждый день или через день,
и надо еще что-то к нему... какую-то гимнастику, фитнес, танцы.
я киломерты наматываю (ходьба) - толку в плане устранения целлюлита ноль. За зиму одной только ходьбы обзавелась целлюлитом - теперь активно гоняю на велике и делаю зарядку. Ожидаю через месяц-два результатов.
- Только спорт.
- Только спорт.
Вспомнилась песня Аллегровой ’я тучи разгоню рукаааами...’)))) а по теме - если только начальные изменения, курсы проф. массажа Вам в помощь+ хоть минимальные занятия спортом + самостоятельный массаж дома(с кофейным скрабом..и контрастным душем!)
это я делаю уже, точнее как увидела что он появился, начала приседать и разные упражнения для ног и попы делаю утром и вечером, только в это время могу делать. Вот думаю велотренажер подключить. Читала тут за разные обвёртывания, не знаю не верю этому , но может стоит попробовать? Это первое столкновение с такой проблемой, никогда не интересовалась и даже понятия не имею с чего начинать, но думаю что пока это не усугубилось нужно работать над собой.
оо скрабы я кофейные обожаю, а не знаете как часто их делать нужно? И стоит ли продолжать массажировать пораженные зоны это массажной щёткой, она такая деревянная у меня я думаю вы поняли о какой я говорю
Смотрите у меня проф.антицеллюлитный крем с чили (печет!)и с кофе(более питательный),оба очень эффективные.
в идеале, конечно нужен комплексный подход: спорт в первую очередь(упор на ноги), массаж и обязательно хорошее увлажнение кожи, так как чем более упругая и увлажненная кожа - тем меньше заметен целлюлит. И еще обязательно нужно пить воду, сколько сможете -чем больше, тем лучше. Если увлекаетесь крепким кофе и чаем - на одну чашку кофе/чая - выпивайте 2 стакана чистой воды.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу