Садоводница• 08 июня 2014
Психологи, посоветуйте.
Живу с мамой и на нервной почве медленно , но уверенно превращаюсь в "окорок". Другого варианта, как "заедать" стресс нет. Маме желаю только самого доброго, но похоже это уже предел...
11
0
Я сопротивляюсь у мамы... правда я с ней не живу, бываю наездами...
На фразы ’шо ж вы так мало едите-то’ отвечаю: я и так толстая :)
На фразы ’шо ж вы так мало едите-то’ отвечаю: я и так толстая :)
Единственный вариант не нахамить и не наорать - сьесть ложку сладкого, тогда ещё кое-как стабилизируется психо-эмоцианальное состояние ..
все в вашей голове- и как говорят у нас ’Дело утопающих-дело рук самих утопающих’ Хорошо, что вы осознаете проблему, но этого мало
это только усугубит все
Автор, я не очень поняла - а что вы хотели бы менять?
Если проблема именно в отношениях с мамой и вы точно знаете, что заедаете стресс, то вы хоть обсчитайтесь калории, ничего не изменится.
В идеале конечно не жить с мамой, если она так на вас влияет. Да и вообще лучше с мамой не жить. Если по-другому никак - значит нужно разбираться, обо что вы так выходите из себя, из чего получается стресс и что-то с этим делать.
Ну и йога, спортзал, танцы и прочие здоровые способы борьбы со стрессом - тоже можно использовать. Но лучше все-таки с мамой не жить. Тут можно привести аналогию с вредной жирной пищей, от которой сильно страдает, например, поджелудка и печень. И можно конечно продолжать есть эту пищу и закусывать мезимом, но, сами понимаете, этот вариант мягко говоря не очень. Но продолжая жить с мамой и усиленно борясь со стрессом - вы именно это и делаете.
Если проблема именно в отношениях с мамой и вы точно знаете, что заедаете стресс, то вы хоть обсчитайтесь калории, ничего не изменится.
В идеале конечно не жить с мамой, если она так на вас влияет. Да и вообще лучше с мамой не жить. Если по-другому никак - значит нужно разбираться, обо что вы так выходите из себя, из чего получается стресс и что-то с этим делать.
Ну и йога, спортзал, танцы и прочие здоровые способы борьбы со стрессом - тоже можно использовать. Но лучше все-таки с мамой не жить. Тут можно привести аналогию с вредной жирной пищей, от которой сильно страдает, например, поджелудка и печень. И можно конечно продолжать есть эту пищу и закусывать мезимом, но, сами понимаете, этот вариант мягко говоря не очень. Но продолжая жить с мамой и усиленно борясь со стрессом - вы именно это и делаете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу