депрессиякак жить с ней дальше?

устала!!!!ужас как устала!!!от бесконечных мыслей как жить дальше в такое не спокойное время,прислушиваться к каждому звуку,а быт никуда не делся,но все усугубилось,так как зп задерживают и приходится выкручиваться,муж на нервах-держится,но мало получается,у него работа такая что он ездит в командировку раз в две недели в донецк,пока он едет туда и обратно через огромное количество постов я сидею!неделю объезжает объекты,тоже через посты...город опустел-все бегут!я сижу...мой дом,моя семья,все нажито своим трудом,ничего легко не давалось...ребенок старший дает джазу,он привык что мы ему не отказывали не в чем,потому что сами в детстве с мужем пережили голодное время,а сейчас приходиться ограничивать...он злится-не понимает...7 июля др-31 год,а я седая!...все это не скоро закончится и веры с каждым днем все меньше!(((я не жалостливый человек,я всегда тихо "плачу в подушку",но тут много таких как я,я знаю что поймут и пожалеют....просто нужна "жилетка" выплакаться и выкричаться...я отталкнулась от знакомых,замкнулась в себе,ничего не радует...малая постоянно на руках,вот и сейчас качаю на одной-другой пишу,с переменным успехом,раньше хоть могла в нете посидеть-уйти туда хоть на пару часов от бед и неприятностей...сейчас времени нет,мельком только когда нужно что то купить,и то бегом...а вернее набегом,даже ж...у на стул не успеваю посадить...