Осторожная• 13 июля 2014
Кто полностью отказался от хлеба?
Видно ли эффект на фигуре?
22
0
видно минус 19 кг за 2 нет
это самое легкое от чего можно отказаться.не покупаем с НГ.по фигуре ни как((( По состоянию кишечника ОТЛИЧНО.Недавно поробывала кусочек хлеба-замазка замазкой еще и соленая(((беееееееХотя..нет хлеба и масло перестали есть и колбасу как то мало....
Не ем хлеб несколько лет. А в дом вообще никогда и не покупаем. Я реально не понимаю зачем он нужен. И не понимаю, что в доме нечего есть, когда именно нет хлеба.
Я ограничела его употребление когда худела. Результат минус 15 кг за год. Я специально не хотела резко худеть, так как по своему горькому опыту знаю чем быстрее похудеешь тем быстрее наберешь. Нужно худеть 1-2 кг в месяц когда огранизм привыкает к такому весу и для него это уже не стресс
Влияет, практически полностью отказался от мучного и хлеба. Однако телу реально хочется чего-то сухого, иногда орехами догоняюсь. Вообще думаю заказать кокосовую муку и попробовать печь из неё. Там куча клетчатки и ГИ очень небольшой.
я уже давно не ем не только хлеб, но и все мучное и крупяное
а также полностью отказалась от сахара и всего где он есть
вес в норме, здоровье существенно улучшилось
а также полностью отказалась от сахара и всего где он есть
вес в норме, здоровье существенно улучшилось
Баранину, говядину, курятину, рыбу красную и белую. Масла разнообразные, всякие овощи и фрукты. Я могу список из сотни продуктов написать. На муке, мучном, крахмалах и сахаре свет клином не сошёлся. Я к тому же ещё не ем молочку, так как организм не принимает пастеризованную.
Отказывалась на 3 мес от хлеба-- -9кг ушло +++ бонус (извиняюсь) пуки каки не вонючие и всё выходило как по маслу. Перешла на хлебцы, одной пачки хватало на 1-1,5 недели, а иногда и на 4 дня хватало)))
я ела много мяса- без хлеба было легко. Белковая диета. 3 кг в неделю сбрасывала. Но на печень тяжело очень(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу