Обращаюсь с просьбой. Может кто-то сталкивался с этой проблемой,т.е. дипрессией. Что вам помогло? Психолог к сожаленью отпадает /город маленький/. Хобби тоже отпадает. Может есть мед.препараты, которые реально помогают. Если кто-то, что-то принимал - поделитесь, насколько действенно.
Мама принимала,но помогает лишь на время((( потом ещё сильнее препараты...Для начала,кто Вам сказал,что у Вас депрессия? Это очень серьёзное заболевание и вот так со старта самой себе диагноз не поставишь!
попейте витамины... можно фильмец какой нибудь посмотреть....поплакать.... уедьте к маме на несколько дней (пусть вас пирогами да блинчиками хорошо покормит), с подругой сходите кофейка попейте, поговорите по душам, опять же поплачьте ей в плечо.... мне витамины Элевит хорошо помогли. я с беременности их пила , а теперь кормлю тоже их пропила курс...
всё отпадает..а витаминчики подавай..тогда более детально пишите.. в чём проблема..из-за чего депрессия.
а вам бы в подробностях! ну что за народ! сейчас автор напишет, раскроется тут, а её как обычно кто-нибудь да поливать начнёт! ещё больше депресуха начнется)))
Да уже от всего. Думала, справлюсь сама. Мало ли когда какое настроение. Но, чувствую, тону. Это зараза сильнее здравого смысла. Все понимаю, но прямо сознание само в ’черную пучину’ уводит Единственное, что сдерживает, это наушники, на полную громкость. Что бы не думать. Как наступает тишина - то ВСЕ. Я на дне.
Да уже от всего. Думала, справлюсь сама. Мало ли когда какое настроение. Но, чувствую, тону. Это зараза сильнее здравого смысла. Все понимаю, но прямо сознание само в ’черную пучину’ уводит Единственное, что сдерживает, это наушники, на полную громкость. Что бы не думать. Как наступает тишина - то ВСЕ. Я на дне.
Раз музыку слушаете,поздравляю,никакая это не депрессия))) Отдохнуть бы Вам и ,конечно,витамины))Ну,на крайний случай,влюбиться)))
Именно антидепрессанты - это транквилизаторы, серъезные психотропные преператы, которые могут вызывать зависимость. С ними лучше не шутить. Почитайте принцип их действия. Как правило, их назначают на длительный прием. Или в следующий раз в случае рецидива Вам понадобиться уже большая дозировка или вероятность нервного срыва, а это уже сами понимаете, чем грозит. Депрессия депрессии рознь. Нужно сначала подтвердить диагноз, найти причину, а потом уж и лечить его. Тут без помощи специалиста не обойтись. Депрессия - это не проказа, чего тут бояться? От этого никто не застрахован, нет повода стесняться обратиться к врачу. Какие именно у Вас проявления и что Вы называете депрессией, почему так решили?
Согласна уже на все. Терпеть невозможно, как непроходящую зубную боль. Слезы бегут сами - на работе, в маршрутке, просто так, дома.
Питаетесь полноценно? Высыпаетесь?Сколько часов в день работаете? У меня было похожее состояние от переработки,недосыпа,стрессов((( Плюнула на всё,малого к родителям,взяла отпуск на 2 месяца и как новенькая))) Отдохните,всё наладится!!!
Да уже от всего. Думала, справлюсь сама. Мало ли когда какое настроение. Но, чувствую, тону. Это зараза сильнее здравого смысла. Все понимаю, но прямо сознание само в ’черную пучину’ уводит Единственное, что сдерживает, это наушники, на полную громкость. Что бы не думать. Как наступает тишина - то ВСЕ. Я на дне.
Понятно. Есть спутанность мыслей? Бессоница или частые ночные пробуждения? Аппетит? Чувство необъяснимой тревоги? Дрожь в теле? Приступы паники? Мысли для Вас не характерные? Навязчивые идеи/мысли/состояния? Спазмы в желудке? Трдность с дыханием, как будто воздуха не хватает и нечем дышать - сжата грудная клетка? Ощущение кома в горле?
Раз музыку слушаете,поздравляю,никакая это не депрессия))) Отдохнуть бы Вам и ,конечно,витамины))Ну,на крайний случай,влюбиться)))
Да уж, только музыка такая, от которой бабульки под окном крестятся. а мне далеко не 18. Можно и не музыку, только, что бы орало громче. Тогда я себя не слышу.
Понятно. Есть спутанность мыслей? Бессоница или частые ночные пробуждения? Аппетит? Чувство необъяснимой тревоги? Дрожь в теле? Приступы паники? Мысли для Вас не характерные? Навязчивые идеи/мысли/состояния? Спазмы в желудке? Трдность с дыханием, как будто воздуха не хватает и нечем дышать - сжата грудная клетка? Ощущение кома в горле?
Есть сайт,где все психологи Украины. Там могут ответить на вопрос,а так же есть психолог по скайпу. Если не найдете,напишите тут,я поищу и Вам дам ссылку.
Понятно. Есть спутанность мыслей? Бессоница или частые ночные пробуждения? Аппетит? Чувство необъяснимой тревоги? Дрожь в теле? Приступы паники? Мысли для Вас не характерные? Навязчивые идеи/мысли/состояния? Спазмы в желудке? Трдность с дыханием, как будто воздуха не хватает и нечем дышать - сжата грудная клетка? Ощущение кома в горле?
Понятно. Есть спутанность мыслей? Бессоница или частые ночные пробуждения? Аппетит? Чувство необъяснимой тревоги? Дрожь в теле? Приступы паники? Мысли для Вас не характерные? Навязчивые идеи/мысли/состояния? Спазмы в желудке? Трдность с дыханием, как будто воздуха не хватает и нечем дышать - сжата грудная клетка? Ощущение кома в горле?
Все это было раньше, сейчас, кроме пустоты- ничего. Но и пустоту можно физически ощущать - она страшна. Болит все тело. могу час, два пролежать на диване смотря в потолок. Ужин приготовить - ад, постирать - нет сил, убрать - хоть пусть к соседям провалится эта грязь.
Все это было раньше, сейчас, кроме пустоты- ничего. Но и пустоту можно физически ощущать - она страшна. Болит все тело. могу час, два пролежать на диване смотря в потолок. Ужин приготовить - ад, постирать - нет сил, убрать - хоть пусть к соседям провалится эта грязь.
ого,вот это ВАС придавило(((я думала мне хреново....постою,послушаю...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff