Кто со мной поспорит на похудение?

Я записываю желающих!
1 пара
1. mama_maksa - 500 грн Вес 85, хочу 65 за 3 месяца
2. jar_ptiza - 500 грн. Вес 83, хочу 57 за 3 месяца

У кого какие ставки. И давайте по парам распределим.

И я откроюсь ’я не тону’
Итак вес 83,200, хочу сначала 70! До 30.09!

Нужно будет фото с Вами на весах:-) Я тоже такое сделаю... Только не сегодня... на днях. Ок?

Нужно будет фото с Вами на весах:-) Я тоже такое сделаю... Только не сегодня... на днях. Ок?

И я откроюсь ’я не тону’
Итак вес 83,200, хочу сначала 70! До 30.09!

ок! фото в этой темке скинуть? Тоже на днях скину

Как удобней:-) Можно и тут. Можно её не закрывать и отчитываться каждую неделю, например.

договорились!

я тоже хочу с вами!!!

отличная мотивация -эт чтоб подруга вам написала или сказала шо вы корова))ггг поверте шикарная мотивация... и только диета не поможет я и прес качала( так как кожа отвиснет ) неела ни химию ни алкоголь ни сладкого и не ела после 19.00 ,каши, фрукты до 16.00 кефирчики, мясо отварное,кофе для похудения... не истощая организм.. через 2 нед уже втянулась)) есть фотки меня кабашки 83 кг и сейчас 69 ( но и рост 172у меня) ну.... я довольна

А можно фото для мотивации? :-) За сколько времени столько сбросили?

А можно фото для мотивации? :-) За сколько времени столько сбросили?

А можно фото для мотивации? :-) За сколько времени столько сбросили?

Что-то не вижу, как в личке можно фото вставить:-( Тут можно:-) Но я не заставляю:-)

2 до и 3 после

Ой... Класс! И я так хочу! Вы молодец! Даже похорошели!!!

Пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

в розовом платице сегодня сделала.. сама смотрю фотыки в шоке))гггтакой смешной винни пухенс))гг Девчушки выж еще не забывайте что после родов и кормлением грудью многие очень много набирают...для меня мотивацией не деньги стали,то бред))) а одна козища написала мне что я поправилась а я жеж мама ,должна быть молодой красивой))воть .. видно таки завишу от мнения.. но я по гороскопу такая... типу ах так тогда стану худее чем ты чтоб не умничала))) ну...както так.. ну реально через неделю занятий ,правельного питания организм привыкает и уже не так хочется борщ конфетами заливать))ггг

спасиб .. но все равно за последние дни , проблемы..кризис в финансах и опять розленилась и поправилась чуток... над брать опять себя в руки.. кожу живота хочу подтянуть ! хочу купить ролик для пресса... не знаю толковая ли вещ.. но знаю теперь точно что можно и без спорт лайфов обойтись,, я пресс с малым качала)))

У меня двое деток. Я во время беременности второй, даже похудела. А потом когда кормила, вес пришел. И стал на 85 кг и все... И ни туда, и ни сюда... Очень много прочитала про правильное питание, хочу питаться только так... Но абсолютно исключить мучное и жаренное. Я думаю и такая еда тоже полезна... Ах да.. И картошку кушать не буду!:-)
Мне некому меня обозвать:-) Хотя надо бы! :-)

А я хочу хула хуп купить. Вот как раз ищу.

А я хочу хула хуп купить. Вот как раз ищу.

я вас очень понимаю..... ой как мне по ночалу тяжко было... я до б. носила 30р джинсов похудела до 29р джинсов 96-97 об а была 106,вот честно ..главное начать .. я с малым и на стадионе пресс качали и на форумах пошагово девчулькам розсписывала..и вес не вернулся назад... ет с диетами он возврощается...а если действительно настроить себя. повесить свое фото пузя на холодильник , очень хотеть ,.. не покупать хлеба и сладкого и не заходить голодной в магазин))ггг то все будет супер ... сейчас пью и зеленый кофе и ягоды годжи.. помогают но только если мучного и сладкого не есть ...а яв посл время руки опустила .. как череда проблем налетела бурей так и жру опять ... сейчас опять хочу занятся собой... и раз уже смогла разок думаю могу тоже поставить 500грн)))))

А я хочу хула хуп купить. Вот как раз ищу.

Так Вы к нам присоединяетесь:-)? Пишите свои цели:-)