Аноним• 07 января 2013
Кто сидел на кремлевке?
Кто хочет попробовать посидеть на этой диете? Я три года назад за месяц збросила 10кг)) Кто со мной? Мой рост 1.62 вес 71кг.
26
0
Диета состоит в том,что бы не употреблять углеводов)) а употреблять белки.
Первые две недели (должны быть строгие),а потом по немного можно вводить и углеводы. Все просто и не сидишь голодная))
Первые две недели (должны быть строгие),а потом по немного можно вводить и углеводы. Все просто и не сидишь голодная))
у меня одна знакомая сидела, через пол-года обнаружили рак, извините за ужасы, может и совпадение, но......
потому что нагрузка на поджелудочную, печень. Основная еда: яйца, мясо, овощей там много не съешь, так как в 40 очков уложиться нужно, фруктов тоже. Про крупы вообще молчу.Это вредная для здоровья диета. за два месяца мучений похудела на 6 кг, за 3 месяца комфортного питания по системе Миримановой ушло 10 кг.
Не пишите такие ужасы(((( Я не вижу ни чего плохого две недели не поесть овощей!!! Потом потихоньку в вести овощи и фрукты.
Я сидела, мне не подошла. Выдержать было не трудно, а вот чувствовала я себя очень плохо,голова кружилась, тошнило. А как только сошла с диеты самочувствие стало нормальным.
так вес опять пойдет вверх. Зачем Вам вообще кремлевка, я на нее купилась, когда бум этой диеты был еще в 2005-06 году, сейчас есть много других систем и методик, лучше на Дюкана перейдите, если рацион без овощей Вас не напрягает.
я после родов +8 лишних кг. была 60 сейчас 68... кремлевка сушит тело хорошо, уходит подкожный жир..сейчас уже -1,5кг
До 12 все, в обед есть небольшие ограничения по кол-ву жира и сочетаемости(но все равно большой выбор), ужин-без жира, но тоже разнообразный.
я хочу, мне надо к маю минус 18-20 кг, но я еще кормлю, эти гормоны так и давят жрать сладкое, с завтрашнего дня обещаю себе на диету, но все не сдерживаю, давайте вместе.
посмотрите систему, там сладкое можно любое до 12 и при ГВ тоже можно питаться по системе. На оф. форуме много информации, там целый раздел для кормящих.
А мне великолепно кремлевка подошла.-8 за полтора месяца.Даже не знаю чем там можно было поджелудочную сорвать.Я на ней регулярно-правда с фруктами печалька...
Я сидела.Сбросила около 20 кг.Мне очень даже подходила т.к я мясоед а мясо ешь хоть круглые сутки.Вес держался долго.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу