KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Как убрать бока?


Девченки , думаю не только у меня такая проблема- бока - даже живот не есть такой большой проблемой для меня , но как только чуть переем- то сразу появляются они(((( хотя я каждый день качаю пресс на живот и бока но все же.. кто знает хороший способ как   от них избавится? буду рада услышать )) конечно про то что рот скотчем заклеить и так знаю - но помогает недолго


06 июня 2012 в 21:22
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 sofikiss
06 июня 2012 в 21:25
Привет!Это самые проблемные зоны.Очень тяжело,я месяц трудилась-мышцы качаются но целлюлит остается Диета плюс физ. упражнения,в пленке,с поясом.тяжело очень.Но 5-6 см. ушло.
2 malta.elena
06 июня 2012 в 21:28
наклоны с гантелями в стороны. или халахуп.
  • Благодарочка 1
3 Позитиффк@
06 июня 2012 в 21:28
Всем рекомендую крутить обруч, лично я только так спаслась от такой проблемы https://www.kidstaff.com.ua/tema-736752.html
4 sonze2612 (автор)
06 июня 2012 в 21:28
спасибо когда делаю обертывания то тоже помогает , сейчас купила крем с перцем чили тоже на него очень надеюсь
5 Ири_на
06 июня 2012 в 21:30 Ответ для malta.elena
Цитата:
наклоны с гантелями в стороны. или халахуп.
мне тоже наклоны хорошо помогли!! и упражнение на пресс-скручивание кажется называется
  • Благодарочка 1
6 Mihelina
06 июня 2012 в 21:32
если от перца будет результат дайте знать
7 Позитиффк@
06 июня 2012 в 21:32
и я тоже, мажусь кремом с перцем (белорусским), обматываюсь пленкой и кручу обруч. Супер! Главное это делать ежедневно!
  • Благодарочка 1
8 trita
06 июня 2012 в 21:43
а что за крем с перцем? подскажите название и где можно купить?
Аноним
9 Аноним
06 июня 2012 в 21:49
мне то же интересно на счет крема, поделитесь
10 Позитиффк@
06 июня 2012 в 21:54
Я вот таким пользуюсь http://www.stroineemvmeste.ru/blog/anticellyulitny...
11 бубочка_202
06 июня 2012 в 21:57
если есть немного времени попробуйте гидромассаж. Шикарная вещь! бока и живот уходят на глазах! Отходила уже 7 дней - результат на лицо, заметно не только мне, но и окружающим.
12 бубочка_202
06 июня 2012 в 21:58
забыла добавить, при гидромассаже вес не теряешь, а обьемы уходят.
13 sonze2612 (автор)
06 июня 2012 в 21:59
спасибо , если не секрет сколько он стоит? Вам помог? я купила крем Тианде с перцем чили - буду пробовать)
14 sonze2612 (автор)
06 июня 2012 в 22:00 Ответ для бубочка_202
а где в Киеве делают гидромассаж не знаете ? еще не слышала о таком)
15 maraira
06 июня 2012 в 22:00 Ответ для бубочка_202
Цитата:
если есть немного времени попробуйте гидромассаж. Шикарная вещь! бока и живот уходят на глазах! Отходила уже 7 дней - результат на лицо, заметно не только мне, но и окружающим.

Пожалуйста поподробнее!!!!!!!!!
16 бубочка_202
06 июня 2012 в 22:01
у нас Славянский курорт-лечебница. 30 грн. - халява!
  • Благодарочка 1
17 sonze2612 (автор)
06 июня 2012 в 22:01 Ответ для Mihelina
ок думаю буду делать все в комплексе- крем + соль перца чили + правильное питание+ спорт
Аноним
18 Аноним
06 июня 2012 в 22:02
я тоже сейчас с перцем чилли Тиан де мажусь, прошла неделя, объемы не ушли - сегодня перемерила, но кожа заметней выровнялась, у меня даже на попе, куда делают обычно уколы - была ямка, от когда то сделанных уколов, которые оставляли уплотнения, вот уплотнения ушли и осталась дырка, так вот этой дырки за 6 дней не стало
19 Nata Li
06 июня 2012 в 22:07
Наклоны и обязательно приседания:)
20 днепрянка
06 июня 2012 в 22:07 Ответ для бубочка_202
Цитата:
если есть немного времени попробуйте гидромассаж. Шикарная вещь! бока и живот уходят на глазах! Отходила уже 7 дней - результат на лицо, заметно не только мне, но и окружающим.
Поддерживаю, гидромассаж стоящая процедура
21 бубочка_202
06 июня 2012 в 22:08
Садишься в большую ванную голышом(можно в труниках) и женщина в белом халатике(к сожалению не знаю специальность) массажирует тело струей воды с большим напором. Первые 2-3 раза больновато в районе шеи и лопаток, ноги, бока и живот практически не больно( такие же ощущения были у мужа). Сейчас уже даже с удовольствием переношу процедуру. рекомендуемый курс 10 раз где-то 1 раз в полгода. Мне предлагали еще в прошлом году - не с кем было малого оставлять. Чеж я раньше не опробовала!!!Результат на лицо. Но я немного соблюдаю диету и не ем после 17,00-18,00. И вес за 2 недели ушел на 3 кг совершенно не напрягаясь.
22 ЛЕНАЧКА
06 июня 2012 в 22:22
крутите круг!!!!!проверенно на себе,бока реально исчезают за 2 недельки.(каждый день утром и вечером по 15 мин.)
23 irina1
06 июня 2012 в 22:35 Ответ для sonze2612
Цитата:
ок думаю буду делать все в комплексе- крем + соль перца чили + правильное питание+ спорт вот УМНИЧКА! Надо тоже взяться, а то я Пока только на словах))))
Аноним
24 Аноним
06 июня 2012 в 22:44
самое проверенное средство, как по мне, не жрать на ночь. Ну или хотя бы после 19,00....Как только ужин запоздалый, так сразу вылазит боком
Аноним
25 Аноним
06 июня 2012 в 23:03 Ответ для Аноним
Цитата:
самое проверенное средство, как по мне, не жрать на ночь. Ну или хотя бы после 19,00....Как только ужин запоздалый, так сразу вылазит боком 100%)))
26 babybaby
06 июня 2012 в 23:09
тренер мужа утверждает, что это болезнь всех любителей шоколада)))
Русская Богатырша
27 Русская Богатырша
06 июня 2012 в 23:38 Ответ для бубочка_202
Цитата:
у нас Славянский курорт-лечебница. 30 грн. - халява! Поделитесь адресом пожалуйста Мы тут рядышком живем, с удовольствием походим на гидромассаж. А еще какие процедуры там делаете? Спасибо.
28 lexeyyy1
06 июня 2012 в 23:52 Ответ для бубочка_202
а как можно записаться туда, или нужно путевку покупать..тоже хочу....давайте телефончик....пожалуйста
29 бубочка_202
07 июня 2012 в 07:43
в личку скину свой телефон
  • Благодарочка 1
30 sonze2612 (автор)
07 июня 2012 в 09:04 Ответ для Аноним
я не скажу что вообще много ем) на ночь тем более и никогда ночью - просто строение тела такое у кого то на попе или на животе вылазит а у меня боком
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт