Девченки , думаю не только у меня такая проблема- бока - даже живот не есть такой большой проблемой для меня , но как только чуть переем- то сразу появляются они(((( хотя я каждый день качаю пресс на живот и бока но все же.. кто знает хороший способ как от них избавится? буду рада услышать )) конечно про то что рот скотчем заклеить и так знаю - но помогает недолго
45
0
Привет!Это самые проблемные зоны.Очень тяжело,я месяц трудилась-мышцы качаются но целлюлит остается 
Диета плюс физ. упражнения,в пленке,с поясом.тяжело очень.Но 5-6 см. ушло.
Диета плюс физ. упражнения,в пленке,с поясом.тяжело очень.Но 5-6 см. ушло.
Всем рекомендую крутить обруч, лично я только так спаслась от такой проблемы https://www.kidstaff.com.ua/tema-736752.html" target="_blank" >https://www.kidstaff.com.ua/tema-736752.html
спасибо когда делаю обертывания то тоже помогает , сейчас купила крем с перцем чили тоже на него очень надеюсь
и я тоже, мажусь кремом с перцем (белорусским), обматываюсь пленкой и кручу обруч. Супер! Главное это делать ежедневно!
если есть немного времени попробуйте гидромассаж. Шикарная вещь! бока и живот уходят на глазах! Отходила уже 7 дней - результат на лицо, заметно не только мне, но и окружающим.
спасибо , если не секрет сколько он стоит? Вам помог? я купила крем Тианде с перцем чили - буду пробовать)
Ответ дляMihelina
если от перца будет результат дайте знать
ок думаю буду делать все в комплексе- крем + соль перца чили + правильное питание+ спорт
я тоже сейчас с перцем чилли Тиан де мажусь, прошла неделя, объемы не ушли - сегодня перемерила, но кожа заметней выровнялась, у меня даже на попе, куда делают обычно уколы - была ямка, от когда то сделанных уколов, которые оставляли уплотнения, вот уплотнения ушли и осталась дырка, так вот этой дырки за 6 дней не стало
Садишься в большую ванную голышом(можно в труниках) и женщина в белом халатике(к сожалению не знаю специальность) массажирует тело струей воды с большим напором. Первые 2-3 раза больновато в районе шеи и лопаток, ноги, бока и живот практически не больно( такие же ощущения были у мужа). Сейчас уже даже с удовольствием переношу процедуру. рекомендуемый курс 10 раз где-то 1 раз в полгода. Мне предлагали еще в прошлом году - не с кем было малого оставлять. Чеж я раньше не опробовала!!!Результат на лицо. Но я немного соблюдаю диету и не ем после 17,00-18,00. И вес за 2 недели ушел на 3 кг совершенно не напрягаясь.
крутите круг!!!!!проверенно на себе,бока реально исчезают за 2 недельки.(каждый день утром и вечером по 15 мин.)
самое проверенное средство, как по мне, не жрать на ночь. Ну или хотя бы после 19,00....Как только ужин запоздалый, так сразу вылазит боком
Ответ дляАноним
самое проверенное средство, как по мне, не жрать на ночь. Ну или хотя бы после 19,00....Как только ужин запоздалый, так сразу вылазит боком
100%)))
Поделитесь адресом пожалуйста 
Мы тут рядышком живем, с удовольствием походим на гидромассаж. А еще какие процедуры там делаете? Спасибо.
Мы тут рядышком живем, с удовольствием походим на гидромассаж. А еще какие процедуры там делаете? Спасибо.
а как можно записаться туда, или нужно путевку покупать..тоже хочу....давайте телефончик....пожалуйста
Ответ дляАноним
самое проверенное средство, как по мне, не жрать на ночь. Ну или хотя бы после 19,00....Как только ужин запоздалый, так сразу вылазит боком
я не скажу что вообще много ем) на ночь тем более и никогда ночью - просто строение тела такое у кого то на попе или на животе вылазит а у меня боком 
у кого то на попе или на животе вылазит а у меня боком
Комментарии к ответу