Стриптизерка• 03 августа 2014
Неужели в такую жару кому-то есть хочется?
Каждый день вопросы как похудеть,диеты. Я,например,еле к вечеру могу что-то съесть,вообще не хочется,только воду пью литрами и максимум фрукты. не могу заставить вообще. как Вы поправляетесь?
показать весь текст
67
0
Ответ дляЛя-ля-ля
то ви що худаєте на такому раціоні чи у вас таке меню завжди в жару?
а скільки важите інтресно на фруктах з чаєм?)
а скільки важите інтресно на фруктах з чаєм?)
нет не худею,просто не хочу есть. вечером ем. не прям один чай. вешу 53-54.
моему аппетиту жара не помеха, к сожалению. и стресс тоже. способ держать вес у меня выработан, только очень он грустный, вот немного расслабилась и +5 за полгода
так тримати
Ответ дляБабулька
а я кушаю хорошо в течение дня, и не поправляюсь 
хороша генетика , гормони в нормі, спалдковість тд тп) а рада за вас)
а мені треба скинути чуток(
а мені треба скинути чуток(
у нас в каждой комнате и в машине кондеи, так шо аппетит отменный в любую погоду)))))
варила вчера борщ - думала на 3 дня будет, за полтора ушел блин)
а про салат ’шуба’ как тут выше упоминали - то он холодненький отлично идет, но у меня есть секретный секрет - я вместо сельди туда добавляю собственнозасоленную икру мойвы с домашним майонезом. ууууууууууу никакая жара не помешает мне добраться до холодильника
варила вчера борщ - думала на 3 дня будет, за полтора ушел блин)
а про салат ’шуба’ как тут выше упоминали - то он холодненький отлично идет, но у меня есть секретный секрет - я вместо сельди туда добавляю собственнозасоленную икру мойвы с домашним майонезом. ууууууууууу никакая жара не помешает мне добраться до холодильника
Ответ дляБабулька
а я кушаю хорошо в течение дня, и не поправляюсь
я за Вас рада. вопрос не об этом.
нет,не диетолог))) просто я столько перечитала информации, сейчас придерживаюсь этого питания, похудела на 8 кг, с 72 до 63,8 кг,рост 175 см. Не голодная, с голоду не умираю все полезное, организм практически в восторге))) чувствую лёгкость во всем теле, хочу ещё 4 кг скинуть. Делаю обертывания: мажусь антицеллюлитным кремом в 19-30 и обматываюсь пищевой пленкой, ходу занимаюсь своими делами. В 9 вечера ,когда получится, иду в душ, смываю и натираюсь лосьоном. Вроде целлюлит уходит, это меня очень радует! Ноги подхудели, все это заметили,ура!
Самки очень люблю, раньше сделала пачку 100 грамм за раз! Под фильм. Сейчас их не ем, тренируются силу воли, в них очень много жиров, много калорий, 550 кал на 100 шрам - это ужас! Общий калораж за день - у меня где-то 1500-1600.
Самки очень люблю, раньше сделала пачку 100 грамм за раз! Под фильм. Сейчас их не ем, тренируются силу воли, в них очень много жиров, много калорий, 550 кал на 100 шрам - это ужас! Общий калораж за день - у меня где-то 1500-1600.
До беременности был повышенный обмен веществ, сейчас кормлю грудью, ребенок все забирает, а что будет после окончания ГВ - время покажет. Но я кушаю избирательно - больше все на пару или запеченное в духовке, отварное, супчики, сырые овощи-фрукты. Редко жаренное, еще реже фаст-фуд. Но хлеб люблю очень, и булочки :)
Вот сейчас кушали рыбу, приготовленную на пару, картофельное пюре и салат.
Вот сейчас кушали рыбу, приготовленную на пару, картофельное пюре и салат.
Вы мои мысли прочитали. Сижу возле открытого окна, а кто-то так кашеварит, запахи чую. Но я не могу в такую жару кушать, ем фрукты, арбуза много ем, и минералочка у меня в ходу, сегодня еще баночку детского творожка съела. Не представляю, как борщ можно горячий кушать.
Это вредно в любом варианте, нагрузка на ЖКТ. Зачем? И не способствует похудению как и консервация любая. Только свежие продукты или отварное, паровое, запеченое.
и у меня
бред какой-то про нагрузку на жкт.
на мангале значит кусок мяса нормально, картошку или баклажан в углях тоже
а на дыму закоптить сало или рыбину уже нагрузка)))))
наши предки мамонта на костре зажаривали и не было у них ни гастрита, ни кариеса ;)
переставайте читать глуповатые женские журналы про паровую грудку и обезжиренный кефир
на мангале значит кусок мяса нормально, картошку или баклажан в углях тоже
а на дыму закоптить сало или рыбину уже нагрузка)))))
наши предки мамонта на костре зажаривали и не было у них ни гастрита, ни кариеса ;)
переставайте читать глуповатые женские журналы про паровую грудку и обезжиренный кефир
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу