Лыжи со вспышкой• 04 августа 2014
обьясните мне, чем так вредная кефирная диета? почему угробит желудок?
показать весь текст
31
0
Всё правильно как только оставляете в покое гормональную карусель, то и вес приходит в норму.
А так:
- съел сахар/муку/крахмал, резкий выброс сахара в кровь
- выделяется инсулин
- сахар падает ниже нормы, человек хочет сладкое и кушать, повышается аппетит и человек кушает
- выброс кортизола
- кортизол поднимает сахар до нормы(с помощью гликогена), однако человек уже скушал сахар
- резкий выброс сахара в кровь и всё по новой
А так:
- съел сахар/муку/крахмал, резкий выброс сахара в кровь
- выделяется инсулин
- сахар падает ниже нормы, человек хочет сладкое и кушать, повышается аппетит и человек кушает
- выброс кортизола
- кортизол поднимает сахар до нормы(с помощью гликогена), однако человек уже скушал сахар
- резкий выброс сахара в кровь и всё по новой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу