Хомяк с пастой• 11 января 2013
Что Вас стимулирует сесть на диету?
Давно уж муж или любимое платье,не стимул для похудения,а что вас стимулирует сесть на диету?
33
0
такие глупости в голову не лезут, когда жрать нечего (именно жрать, а не кушать, потому что голодная)
никогда не понимала эти все диеты, только организм убивают. если правильно питаться и заниматься спортом то все будет ок)
вот согласна, когда вижу как его друзья на меня смотрят... а потом сразу с жалостью на моего мужа, это просто капец
Ответ дляАноним
вот согласна, когда вижу как его друзья на меня смотрят... а потом сразу с жалостью на моего мужа, это просто капец
почему с жалостью с завестью
проблемы со здоровьем, когда начинаю хомячить слишком. но на спец. диетах не сижу, просто начинаю контролировать, что я ем и сколько. да и колбасу, макароны, майонезы, кетчупы я уже давно не ем. слабость - сладкое и копченная рыбка, вот их и ограничиваю))
отсутствие готовой еды в холодильнике и ... юбилейная встреча выпусников 
пока, прада, сижу жру конфетки
пока, прада, сижу жру конфетки
Надо купить класснючие джинсы-но только чтоб лежа могли застегнуть и вообще не могли застегнуть....Вот тогда и стимул оооооочень быстренько появляется!Лично у меня такая фишка работает-хотя и в идеальном весе как говорится не страдаю!
Вот тогда и стимул оооооочень быстренько появляется!Лично у меня такая фишка работает-хотя и в идеальном весе как говорится не страдаю!
Вы знаете,откладывала деньги на сарафан,наконец-то купила (через интернет),а оно -капец мало на меня-кг 10 сбросить нужно было,вот и думаю ну что же пора заниматся собой-не даром столько ждала этот сарафанчик!В итоге за 4 месяца - 20кг!И никаких сложных диет!
я с 50 за год 62 набрала. Стыдно..пересматриваю фото когда 25 размер брюк как на колу висел и пытаюсь заставить себя не жрать ведрами. Силы воли вообще нет, а раньше и йога и ни крошки после 18.00, конфеты вообще редко когда могла съесть. А сейчас ужас. Начинаю замечать, что потихоньку перехожу на одежду балахон-стайл.
Мотивирую себя тем, что знакомая одна малоприятная смогла похудеть и держиться, чем я хуже. вот 3 дня мотивация работает. стараюсь слушать музыку тоже мотивирующую, что-то приятное, что-то из того, что слушала раньше во время тренировок и представляю какая я была худюсенькая. пересматриваю фото девушек до и после работы над собой.
Главное правило! Прийдя с работы проскочить мимо кухни.
Мотивирую себя тем, что знакомая одна малоприятная смогла похудеть и держиться, чем я хуже. вот 3 дня мотивация работает. стараюсь слушать музыку тоже мотивирующую, что-то приятное, что-то из того, что слушала раньше во время тренировок и представляю какая я была худюсенькая. пересматриваю фото девушек до и после работы над собой.
Главное правило! Прийдя с работы проскочить мимо кухни.
Ответ дляspringy
отсутствие готовой еды в холодильнике и ... юбилейная встреча выпусников пока, прада, сижу жру конфетки
пока, прада, сижу жру конфетки
Вы случайно не со мной сейчас сидите и пьете чай с конфетами??? У самой 1 февраля встреча,10 лет,и 3 кг надо сбросить-кровь с носа!!!!
У самой 1 февраля встреча,10 лет,и 3 кг надо сбросить-кровь с носа!!!!
1-е,перестала есть после 6 вечера
2-е,за месяц поняла какие продукты нужны моему организму-чтобы не поправлятся-девчонки никогда не испытывала чувство голода
3-конечно у меня есть еше 2 детей (3.5 и 1.5)-старалась с ними побольше на улице ганять,и т.к. нет вечером времени с спорт зал ходить,просто включала музыку танцевала,качала пресс,короче делала разные упражнения чтобы быть в тонусе!
2-е,за месяц поняла какие продукты нужны моему организму-чтобы не поправлятся-девчонки никогда не испытывала чувство голода
3-конечно у меня есть еше 2 детей (3.5 и 1.5)-старалась с ними побольше на улице ганять,и т.к. нет вечером времени с спорт зал ходить,просто включала музыку танцевала,качала пресс,короче делала разные упражнения чтобы быть в тонусе!
Понимаю,что нужно худеть когда некомфортно себя чувствую в данном весе или какие-то джинсы сидели свободно еще месяца три назад, а теперь в облипочку)))) Главное не запускать, не переносить на понедельники или первые числа месяца, а вот сразу взять и бросить есть))) Главное желание! У меня подруга после родов никак не может сбросить вес. Поначалу, когда она меня спрашивала как похудеть, я давала ей советы, потом когда я увидела,что она ничего не делает, сделала вывод,что ее все устраивает. Сейчас, когда вновь звучит вопрос Как похудеть, отвечаю прямо: НЕ ЖРАТЬ!!!! Т.к. дошло до того,что она открывает коробку конфет и пока не сьест все конфеты не может остановиться.....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу