Чавонадо• 08 августа 2014
Полнушки, которые мало едят и не худеют, признайтесь едите сладкое и мучное?
показать весь текст
47
1
ну... у меня не получается к сожалению, думала может вы какой-то очередной секрет расскажите )) ну нет так и нет ;))
я пробовала его не пить, комбинировала разные наборы продуктов, ну честно,ч то с ним, что без него 
нужно сходить к эндокринологу
медленный обмен веществ можно ускорить. нужно есть часто маленькими порциями.
медленный обмен веществ можно ускорить. нужно есть часто маленькими порциями.
Не завтракаю и не обедаю нормально, только ужинаю и поздно ужинаю. Не могу отказаться от сладкого чая и парочки шоколадных конфет в неделю. Из мяса кролик, телятина. Вес стоит мёртвым грузом.
Если добавляю хлеб, картошку, макароны, выпечку и т.д. - вес ползёт вверх.
Гуляю с подругой, она ест ВСЁ и в ооочень больших кол-вах, кроме мяса (вообще не ест) и в основном с утра - худеет, не может набрать никак вес. Обе кормим детей.
Если добавляю хлеб, картошку, макароны, выпечку и т.д. - вес ползёт вверх.
Гуляю с подругой, она ест ВСЁ и в ооочень больших кол-вах, кроме мяса (вообще не ест) и в основном с утра - худеет, не может набрать никак вес. Обе кормим детей.
у эндокринолога была, показала мне пирамиду питания 
знаете которая в учебнике по биологии нарисована за 6 класс и этим все ограничилось. В принципе, я и без нее на пироженки не налегала.
дробное питание конечно помогает, но не слишком. Я и так кушаю 7-8 раз с перекусами, толку то, все равно вес 68 сейчас
может нужно найти очень грамотного врача, который может и правда что-то волшебное мне посоветует, чего я еще не пробовала :)) только на это наверное многол времени и денег нужно, которого нет и где найти ))
знаете которая в учебнике по биологии нарисована за 6 класс и этим все ограничилось. В принципе, я и без нее на пироженки не налегала. дробное питание конечно помогает, но не слишком. Я и так кушаю 7-8 раз с перекусами, толку то, все равно вес 68 сейчас
может нужно найти очень грамотного врача, который может и правда что-то волшебное мне посоветует, чего я еще не пробовала :)) только на это наверное многол времени и денег нужно, которого нет и где найти ))
Ответ дляСлепок стопы
у эндокринолога была, показала мне пирамиду питания знаете которая в учебнике по биологии нарисована за 6 класс и этим все ограничилось. В принципе, я и без нее на пироженки не налегала.
дробное питание конечно помогает, но не слишком. Я и так кушаю 7-8 раз с перекусами, толку то, все равно вес 68 сейчас
может нужно найти очень грамотного врача, который может и правда что-то волшебное мне посоветует, чего я еще не пробовала :)) только на это наверное многол времени и денег нужно, которого нет и где найти ))
знаете которая в учебнике по биологии нарисована за 6 класс и этим все ограничилось. В принципе, я и без нее на пироженки не налегала. дробное питание конечно помогает, но не слишком. Я и так кушаю 7-8 раз с перекусами, толку то, все равно вес 68 сейчас
может нужно найти очень грамотного врача, который может и правда что-то волшебное мне посоветует, чего я еще не пробовала :)) только на это наверное многол времени и денег нужно, которого нет и где найти ))
смените врача)
сделайте в частной клинике гормональное обследование
+ спорт
сделайте в частной клинике гормональное обследование
+ спорт
Ответ дляЖена миллионера
я не полнушка, но вспомнила свою соседку. Она вечно на диете и ничто ей не помогает похудеть. Когда-то зашел разговор про пользу черного шоколада, что мол два квадратика в день для чего-то там очень хорошо в организме, а она мне ’ да ты что? а я черный не ем, я молочного по половине плитки люблю, а он тоже полезный?’
я смешнее историю знаю- тетечка одна даже пошла в спортзал и с инструктором работала, та ей и диету, и занятия расписала. Она немного скинула и все, вес встал. Долго разбирались, в чем проблема. Оказалось, она позволяла себе самую малость) чай с сахаром- это же совсем немного сладкого... А чаю она пила раз 15!!!! в день и по три!!!! ложки сахара на чашку
посчитали, чуть ли не 400 граммов сахара в день!!!! И она даже не отдавала себе отчета, что делает.
Вот так обычно толстушки съедают и не замечают даже...
посчитали, чуть ли не 400 граммов сахара в день!!!! И она даже не отдавала себе отчета, что делает. Вот так обычно толстушки съедают и не замечают даже...
аа, да, спортом занимаюсь естественно ;) ну сейчас уже убедила себя, что не для похудения, а скорее для хорошего самочувствия и настроения :)
где искать врача, я не знаю, что-то мне кажется, что потрачу кучу бабла, а толку все равно не будет
где искать врача, я не знаю, что-то мне кажется, что потрачу кучу бабла, а толку все равно не будет
может у вас первая группа крови и вы очень хорошо поправляетесь от молочки?знаю по себе что сыр нельзя ни в каком виде посмотрите диеты по группе крови покрайней мере будете знать от чего поправляетесь .
девочки, а я в последнее время заметила, что с ребенком кушаю, уже как муж с работы приходит. и все... а так хочется питаться правильно, вот вдохновилась , может хоть простенькие рецепты смогу осилить пока кнопка спит))
Похудеть - это понятие растяжимое.
То что какой-то результат будет - это 100%
Я отказавшись от САХАРОВ, а не сладкого, крахмалов и мучного, потерял набранные мной на диетических хлебцах 8кг.
Есть чёткие механизмы почему - это происходит. Для информации жиров я ем достаточно много, так как просто пищевой жир, практически ни у кого не вызывает набор жира сам по себе.
Собственно США начало жиреть именно тогда, когда ввели ’здоровые’ завтраки, ’полезные’ рафинированные растительные масла в 60х. В 50х жирных там почти не было. Результат того, что делают с человеком мучное и крахмалы можно тоже посмотреть в США. Конечно там и ГМО много и тд. Но гормональные дисбалансы от прыжков сахара в крови играют в ожирении большую роль.
Есть три класса продуктовы вызывающих ожирени и нарушение обмена веществ.
1) Крахмалы - мучное и высококрахмалистые овощи и фрукты. картошка например.
2) Сахара.
3) Алкоголь.
То что какой-то результат будет - это 100%
Я отказавшись от САХАРОВ, а не сладкого, крахмалов и мучного, потерял набранные мной на диетических хлебцах 8кг.
Есть чёткие механизмы почему - это происходит. Для информации жиров я ем достаточно много, так как просто пищевой жир, практически ни у кого не вызывает набор жира сам по себе.
Собственно США начало жиреть именно тогда, когда ввели ’здоровые’ завтраки, ’полезные’ рафинированные растительные масла в 60х. В 50х жирных там почти не было. Результат того, что делают с человеком мучное и крахмалы можно тоже посмотреть в США. Конечно там и ГМО много и тд. Но гормональные дисбалансы от прыжков сахара в крови играют в ожирении большую роль.
Есть три класса продуктовы вызывающих ожирени и нарушение обмена веществ.
1) Крахмалы - мучное и высококрахмалистые овощи и фрукты. картошка например.
2) Сахара.
3) Алкоголь.
Спрашивал у одного очень умного человека в США, у него 30 лет практики и свой институт. Он говорил, что диета по группе крови абсолютно неэффективная.
Лично пробовал, мне эта диета по группе крови не подходит. Знакомая пробовала не подходит.
Исторически никто так не ел. Если есть семья и там разная группа крови, то ели все одинаковую пищу.
Непереносимость молочки не имеет никакого отношения к группе крови. У меня 2я группа я молочку не могу есть. Однако пастеризованное молоко - это не еда. Это очень тяжелая субстанция для организма, так что неудивительно, что у многих людей к ней аллергия.
Лично пробовал, мне эта диета по группе крови не подходит. Знакомая пробовала не подходит.
Исторически никто так не ел. Если есть семья и там разная группа крови, то ели все одинаковую пищу.
Непереносимость молочки не имеет никакого отношения к группе крови. У меня 2я группа я молочку не могу есть. Однако пастеризованное молоко - это не еда. Это очень тяжелая субстанция для организма, так что неудивительно, что у многих людей к ней аллергия.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу