Фрося_Бурлакова• 18 августа 2014
подскажите хорошее успокоительное
8
0
Йога, медитации, положительный настрой никакого самоиздевательства, относиться ко всему по проще. Таблетки не решат проблему, после них будут нужны еще круче таблетки и так до бесконечности, но все проблемы останутся с вами и никуда не уйдут.
Проверено - успокаивает на ура!
Лучшее успокоительное - это убрать раздражитель. Если же это невозможно, поменяйте отношение к жизни. Как говориться, если красота спасет мир, то пофигизм - нервы. На счет йоги и медитации полностью согласна. Мне еще массаж помогал. Когда была возможность, ходила 1 раз в неделю на сеанс, сейчас сама пытаюсь делать, по этому руководству Если ни первое, ни второе, ни третье не поможет, то купите шоколадку (если, конечно, любите) и съешьте с чаем. Это отличный антидепрессант!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу